考试必备保健品,备考吃什么保健品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考试必备保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍考试必备保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 高考生吃什么保健品？
2. 高考孩子抗疲劳提高记忆力吃什么保健品最好？
3. 有什么适合学生的健脑产品可以推荐下吗？

高考生吃什么保健品？

可以吃一些DHA藻油、深海鱼油等保健品，这些保健品当中包含多种营养物质，尤其是包含人体大脑正常运作所需要的DHA、EPA等重要物质，可以缓解脑部疲劳，达到补脑、益智等作用。

为了高考能够顺利过关，考上自己理想的大学，很多考生积极备考，大脑长期处于高速运转状态，如果不注意调节，有可能会出现用脑疲劳，因此很多补脑保健品受到家长的追捧，特别是以下几种补脑保健品，受欢迎程度非常高。

高考生并不需要特别食用保健品。

1.保健品并没有特别针对高考生的需求，大多数保健品都是健康人群通用的补充营养品，高考生并不需要特殊的保健品来提高考试成绩。

2.相较于保健品，高考生更应该注意饮食均衡，保证三餐有规律、营养均衡，多喝水，保持良好的作息时间，这样才能保证身体健康，让自己更好地备考高考。

高考孩子抗疲劳提高记忆力吃什么保健品最好？

我个人认为 高考孩子抗疲劳 提高记忆力 不应该去吃保健品 。高考孩子抗疲劳 要增加记忆力的话 可以坚持体育锻炼 。高考对任何一个高中生来说 都是非常重要的考试 ，每一个高考生都会全力以赴的去应对高考 。高中生要提高自己的心理素质 ，努力 提升自己的学习效率 。

符合抗疲劳和提高记忆力的只有西洋参了，西洋参里含有皂苷，可以增强中枢神经系统，起到提神，抗疲劳，提高记忆力的作用，要好的参才能起到效果，建议给孩子准备昌弘西洋参片，昌弘选的参都是6年以上的参，品质非常不错，每天叫孩子泡水喝两次，一次3克即可。

有什么适合学生的健脑产品可以推荐下吗？

【‎大脑发育👉 黄‎金搭档】

☘ 卵磷脂+☘ 海‎藻油=🍀

1+1＞2的效果

‎大脑神‎经网络越密集，‎头脑才越‎敏锐，反应才‎越迅速，就像一颗‎小树，‎施肥浇水才能枝繁‎叶‎茂🌴

👶 孩子***‎大脑发‌育的最‌佳‎阶段0-6岁，然‌后‎是6-1‌2‎岁都是补充DHA‎最佳时‎机！

‎这个阶段补充，‎事半功‌‎倍哟！

我查了一下资料，研究得比较多的，适合学生的健脑营养素有三个：一个是大名鼎鼎的DHA（二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”），一个是胆碱，一个是磷脂酰磷脂酰丝氨酸（Phosphatidylserine，PS）。这三种都有相关的人类临床研究，也比较安全。

DHA主要来自于鱼油和海藻油，不管来源如何，只要产品工艺达标，DHA无污染就ok。DHA是大脑脂质和视网膜脂质的主要成分，尤其在胎儿期及出生后4-5年内大脑飞速发展期发挥重要作用，包括促进认知力、提高注意力等（有益于多动症）。DHA是比较老牌的营养素，厂家对它的普及也比较广，这里就不多说啦。

胆碱的使用历史也比较悠久，很多食物中都含有胆碱，丰富来源包括奶类、肝脏、蛋类、花生、麦胚、大豆。胆碱是大脑中神经递质（脑细胞间的联络员）乙酰胆碱的组成成分与合成原料，增加胆碱摄入对促进大脑思维、记忆等智力活动，提高大脑工作效率都有一定的作用。

磷脂酰丝氨酸（Phosphatidylserine，PS）可能比较新，可以详细说说。PS广泛存在于动物大脑、内脏与蛋、豆类中，但数量都比较少。研究者认为，这种天然物质能够帮助细胞壁保持柔韧性，并且能够增强传送大脑信号的神经递质的效率，帮助大脑高效运转，激发大脑的活化状态。

PS是一种重要的天然磷脂化合物。在人体多种磷脂中，PS含量不多但功能独特，是大脑最主要的磷脂成分——约占脑神经细胞膜干重的50%。PS的主要作用是改善神经细胞功能，调节神经脉冲传导，从而影响脑内化学信息的传递，帮助脑细胞储存和读取资料，增强记忆、思维和分析能力。

》》相关研究

有研究查找了2014年6月以前发表的所有有关磷脂酰丝氨酸（Phosphatidylserine，PS）和人类大脑的研究报道，从中选择了127篇权威值较高的文章列入本次评估。经过比较分析，确认了以下结论：

1. PS是健康神经细胞膜和髓鞘的必需物质。

现在学生压力那么大，确实应该吃点营养品健脑益智下。我比较推荐的是邵玉芬教授研发的奥医金奥聪，他是二十几年的老品牌了，有蓝帽子认证的医学营养品。能够促进大脑发育，辅助增强记忆，整体都挺不错的。

朋友！忘不了3A脑营养还不错，我现在正在服用，它小巧方便携带，我也是高三学生，感觉自己状态不好，记忆力下降，妈妈给我买的，开始还不喜欢吃，现在我还想再买，因为它确实有作用，现在一天学习下来几乎感觉不到有多疲劳，而且自己能够感到记忆力明显增强了很多。希望可以帮到你哦！

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到此，以上就是小编对于考试必备保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于考试必备保健品的3点解答对大家有用。