对肺保健品,肺保健品有哪些牌子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对肺保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍对肺保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 老爸是个烟鬼，很担心他的肺，有什么保护肺部的保健品吗？
2. 在粉尘环境中工作的人买什么保健品可以护肺？

老爸是个烟鬼，很担心他的肺，有什么保护肺部的保健品吗？

　　肺部是人体非常重要的器官，人体的呼吸就是肺部所主宰的。那么，对于肺部的保养是非常关键的，如何保养肺部大致有以下几个方面。

　　第一，应该养成良好的生活习惯，应该戒烟或者是远离二手烟的环境，吸烟多的环境对肺脏的损伤很严重的。

　　第二，对于天气也应该有所关注，往往在雾霾的天气不要出门，或者是出门时应该带防止雾霾的口罩。

　　第三，对于体育锻炼也是非常重要的。那么早晨可以进行体育锻炼，尤其是有氧的运动为主，多呼吸一些新鲜的空气，从而改善肺脏的功能。

　　第四，对于一些饮食的方法也是能够改善肺脏的功能，比如多吃一些绿叶蔬菜，它能够清除肺内的垃圾，并且能够保护肺脏，比如大***、小***，茼蒿、秋葵以及苦苣等等都是对于肺脏有较好的防护的作用。另外对于其他的一些相关的注意也是非常重要的，比如不要熬夜、应该避免劳累，多休息，并且多喝水等等，所以说做到以上几点对于肺部的保养就能够做到非常的全面，所以应该做这么多。

香烟上面都写着吸烟有害健康，吸烟能引发血栓，导致各种心脏病。香烟成分上分明罗列着，尼古丁含量多少，烟焦油含量多少，一氧化碳含量多少，这些対身体有很大伤害，对大脑和口腔都伤害很大，抽烟的人牙齿都熏的焦黄，得肺癌比例大上很多，人就是个错误体，明知喝酒伤身，抽烟伤肺，可偏偏依然置若罔闻，乐此不疲。我的一个大爷，84岁了，抽了大半辈子烟，咳嗽的喘不过气来，到医院里检查，从肺里抽出一可乐瓶臭烘烘的烟焦油，医生让家入叮牢老人戒烟，我大爷讲，我抽烟活了八十四，你们不抽烟就比我活得长吗？烟也不想抽了就离死不远了，没办法，家人只好由着他，只能让他每天少抽几根。老人抽烟时间长了，不要一下戒掉，尽量让他少抽几根，平时多锻炼身体，多喝些茶，水果，黑木耳可以每天都吃些，保健品说明书写得都很厉害，真正效果微乎其乎，了剩有无，多锻炼身体，烟得控制，尽量少抽，直至不抽。

在粉尘环境中工作的人买什么保健品可以护肺？

一般在粉尘环境工作的人员，劳动强度也比较高，饮食中，高蛋白高碳水是少不了的，也需要补充大量的蔬菜和适量的水果。

同时，工作人员直接接触环境的是呼吸系统，更应该强化呼吸系统的免疫能力，比如，维生素A，可以维护上皮组织，维护呼吸道的免疫能力，维生素C可以清除自由基，锌可以维护细胞的分化等等，饮食外需要强化综合类营养素，维持自身免疫，防止粉尘过多的侵入身体，同时，需要补充水分，水分也可以排除体内垃圾，注意休息和生活习惯。

社会流传，吃木耳、猪血、梨等，可以清除肺里的粉尘，医学早已证明，上述食疗办法是无效的，是大家对中医理论有些食物具有清肺作用的误读。中医所谓清肺，指的是清咳去痰，粉尘一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分变成泥浆状。我们吃的食物通过消化系统进行消化吸收，而可吸入细颗粒物是通过鼻腔进入了呼吸道和呼吸系统，二者没有任何交叉，要期盼靠吃东西把呼吸道中的有害物质“清出去”肯定是不可能的。

在粉尘环境工作，为了你的健康，建议做好呼吸防护工作。科学选择防尘口罩，选择一款防护效果好，呼吸顺畅，使用经济的好口罩。有助于预防肺部伤害发生。

清尘之道：现在口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩的等级分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.***%以上）的防护效果。颗粒度大的，可以选用KN95等级

到此，以上就是小编对于对肺保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于对肺保健品的2点解答对大家有用。