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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人按摩保健手法视频教学的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人***保健手法***教学的解答，让我们一起看看吧。

1. 中老年人初学书法，怎么做才能进步更快些？
2. 如何拍好农村老年人的生活视频？

中老年人初学书法，怎么做才能进步更快些？

中老年人初学书法，怎么做才能进步更快些？

如果想进步的快一些，最好的方法就是找一个比较

有经验的书法老师，这个方法肯定比起自学，或者

在网上跟着***学要快，效果要好。

说到找有经验的老师，最主要的原因是，中老年人

学书法毕竟与青少年，或者想从事书法专业的人有些

不同，老年人的学习方法应该更注重对精神的调剂上，

让书法学习成为中老年人生活的快乐补充剂，

通过书法的学习让身体变得健康，让心情变得舒畅，

过高的要求和过分强调书法的技法，难免会造成

问题：中老年人初学书法，怎么做才能进步更快些？

随着社会物质生活和精神生活的提高，加之弘扬传统文化的氛围日趋浓厚，中老年朋友，主要是刚已退休或即将退休的中老年朋友，开始学习书法，己成了一个较大的书法人群。 怎样做才能进步更快些呢？

中老年朋友学书法，最大的目的就是修身养性，陶冶情操，所以不必太再乎水平的高低，更不能奢望成大器，成名家！大器晚成者有，但可遇不可求！书法能有成就，一靠天分，二靠功夫。给目的定好位了，心才能真正静下来，入进去，才能避免急功近利的做法，遵章守规，循序渐进，反倒更容易进步提高。

临帖阶段是打基础、练内功的阶段，是学习书法的第一课，也是必不可少的一课！不仅如此，实际上临帖应伴随书法的全过程，据我所知很多名家还坚持着每天临帖的习惯，足见临帖的重要作用。

具体包括以下各方面：

1.选好临摹的“帖本”

适合自己的才是最好的！根据自己的直观喜爱再结合自己的书写特点筛选出临摹的帖本。比如隶书主要有“俊秀"和“粗狂"之分，楷书主要有“内敛外放"和“内放外敛"之别。

2.按照一定的顺序临帖

先篆书、隶书，再楷书、行书，最后也可触及草书。这是有科学道理的：篆、隶偏重线条、点画，练的是基本功；栺书偏重字形、结构，练的是基本能力；行书可以理解成楷书的“快写“，是能力的拓展与升华；草书就是超高的艺术演绎，一般达不到，也不是必须达到的。

中老年人学书法，已经没什么功利目的，应该以修身养性，***性情的心态去学书法才好，不过既然要学习书法了，也要认真对待，不过不要急于求成，还是应该把基础打好，俗话说磨刀不误砍柴功，基础打的牢，进步才能快。规规矩矩地从楷书入手，然后有了楷书的基础就可以入手行书和草书了，这是第一。第二呢，先专心临习一个字帖，切勿贪多。第三要跟人学，得有师傅领进门，现场示范教与学，学习人的运笔体态，精神风貌等等。第四一定要读帖临帖，只有你读过临过，才能知道“古人诚不欺我”这句话啥意思

中老年人初学书法，想进步快点，想进步更快些，这样的心情是可以理解的。但是，初学书法，能进步的快吗？学习书法，得慢慢来，不可操之过急啊！得有一个循序渐进的过程，急于求成是学不好书法的。

上图为头条网友今晨背临的《曹全碑》选字。

学书法，想进步更快些，可以试试以下办法，说不定会有意想不到的收获的。

选自己喜欢的书体，而且要选准一个风格，每天坚持临摹五六个小时，不要间断，且专工一帖，有三年左右的时间就可以把字写书法练好。时间短了不行！因为题主学的是书法而不是学的写字。

不知道题主急着进步到底是为了什么。想当书法家吗？学书法，哪有速成的道理啊！学书法想进步快，唯一的办法就是临帖，别无它路可选。只有临帖才是正路。不过，中老年人都有汉字书写基础，接受能力强，一旦投入，会进步很快的。

还有一个办法能使题主进步快。题主可报名参加书法短期培训班，他们都是专为拟速成者办的班，大多是有针对性的为各种书展而办，但只招收有一定书法基础的人，如果题主有一定的书法基础，可尝试报名参加。不过，他们收的培训费是极高的啊！如果题主没有一定的书法基础，且又不肯花钱参加书法培训班，那就老老实实的临帖吧！

学书法，碑帖是最好的老师！

根据我接触的多位中老年人初学书法的经验，要想进步快些，可以尝试这么做：

• 1、中老年有一定的阅历悟性，不适合一笔一画跟着老师亦步亦趋学，建议找一个真正懂书法的老师先讲解一下书法的理论知识，讲清楚书法笔法的原理，明确学习的目标和重点。如果找不到合适的老师推荐读沈尹默《学书有法》，里面把笔法原理讲得很清楚。
  

• 2、中老年人一般坚持的毅力比较好，练书法重在长期坚持，建议精练，每天练半个小时，如果写楷书隶书六个字即可，不必从一笔一画开始练，整个字练即可，通过练字练笔法。先选择一个帖开始练，一段时间之后可以换其他帖，保持新鲜感和热情，有了热情才能一直坚持下去。
  

• 3、老年人时间较多，建议平时有时间可以多读帖，懂得笔法的原理之后，可以按照笔法的原理来还原想象古人运笔过程。
  

• 4、跟书友们组团打卡每天交作业，形成良好的学习气氛，互相鼓励。
  

以下两幅是两位退休老太所说，图一学了5个月，图二同学学了10个月，主张精练不可练，他们学得很开心，进步也很大。

如何拍好农村老年人的生活***？

想拍好农村老年人的生活***，就是按照老年人的自然生活习惯去拍就行，可以多拍一些老年人的生活***，虽然他们都是农村的老年人，但是他们的生活习惯都不一样，有的老年人喜欢串门聊天玩，有的老年人喜欢打***来***自己的生活，有的老年人喜欢养一些小动物来打发无聊的时间，还有的老年人喜欢种个小菜园子，还有的老年人喜欢自己种点地，总之农村的老年人都会丰富自己的老年生活，要想拍好农村老年人的生活***，就拍农村老年人最真实的生活***就行。

真实的农村生活，不外于日常点滴，更让我们看到不一样的亮点。比如，现在农村的环境是什么样，农民相比以前有什么变化，在种植作物上有什么不同，农村的发展有什么前景，你那边的农村与别处有啥不同，有啥独特的经济作物……总而言之，记住两点，展现你最真实的农村生活和独特之处！

既然是拍摄老年人的生活 那就应该真实的去拍摄 抓住他们生活中和我们不一样的地方 他们的闪光点 朴实生活下可能蕴含了他们几十年生活所得的经验 可以拍拍他们对社会现状的看法。

一，生活习惯

老人和生活习惯跟年轻人大不一样了。因为活了大半辈子什么都体会过的了，老人只想享哈清福。

二， 每天抓拍老人的一举一动，不漏个任何细节，因为老人和每个动作每句话每个表情估计都是最后一次，所以必须得好好珍惜

到此，以上就是小编对于老人***保健手法***教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人***保健手法***教学的2点解答对大家有用。