老人健康保健全典,老人健康保健全典型事迹

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人健康保健全典的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人健康保健全典的解答，让我们一起看看吧。

1. 父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？
2. 现在中老年朋友耍手机耍得多吗？一般都用什么手机app？
3. 求推荐好书？什么类型都可以，最后我会有整理？

父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？

谢谢邀请，首先为您的一片孝心点赞。我就您提出的问题回答如下，仅供您参考，如果有用，朋友们也可以收藏备用。

首先，《本草纲目》非常实用。本草纲目是中华医药史上最宝贵的财富，堪称是养生宝典。作者李时珍是明朝最著名的中医药家，他出生于中医世家，年轻时曾在皇宫里做过御医。后来专注于中医药研究，足迹遍布祖国大山名川，所著的11000多个配方有80%是李时珍亲自尝试过的，有很多次差点中毒而亡，因而内容非常实用，也非常广泛。其配方都是以养生配方为主，普通百姓也能用得上，花费的成本也非常低。目前本草纲目主要有繁体版和白话版两个版本，如果繁体字和文言文看不太懂，可以购买白话版的，各地新华书店有售，有些网络读书平台如《微信读书》也能够搜索得到。

其次，《黄帝内经》也很不错。黄帝内经在古代也非常有名，当时主要的对象就是皇帝及皇宫里的高级官员，其配方非常有针对性，按照书中配方和自己的病情症状，均可以对方下药。最适合中年人。

需要说明的是：为老人购买养生保健类的书籍，尤其是重要类的书籍，一定要看清楚书籍是否正规，也就是是否是正规出版社出版和公开发行，如果是盗版书籍或者是民间流传的偏方类的书籍千万不要买。否则后果非常严重，请大家一定要切记。

现在中老年朋友耍手机耍得多吗？一般都用什么手机***？

我爸63了，前几年给买了智能机，平时就是下象棋，***，把眼睛都弄坏了，所以还是他们让少玩手机吧，让去老年大学随便学个自己喜欢的，书法，乐器，舞蹈，太极拳，既陶冶情操又锻炼身体。何乐而不为？

现在智能手机普遍率很高，我看很多中老年朋友都用的智能手机。很多中老年朋友都退休了，闲暇时间特别多，睡眠也比较少，那除了跳跳舞什么的，闲暇时间都用来耍手机了，所以在智能手机上的操作也越来越娴熟了！

用什么手机软件，这就看老人的需求了。是要看新闻、看视频、听音频、玩游戏、社交、健康服务、通讯联系、拍小***等等这些不同的种类。

当然这些都可以试试，不同种类都有合适的软件***。像人民日报看新闻很好；用秀芳华***，可以用来社交，展示自己的风***文艺，这是专属于中老年的聚集圈；老人健康宝典作为健康需求服务；通讯的话用QQ和微信；拍小视屏用西瓜***等等；美图可以用天天P图啦，这些都超级方便的！

近几年智能机的普及，早已不是功能机的天下了，几年前老人们还都是使用老年机，现在一大部分人都已换成智能机了，这是为什么呢，一是生活水平提高了，物质水平提高了，精神水平也需要体高。二是我认为最重要的一点，父母换智能机大多都是儿女淘汰下来的手机，虽然配置过时了，但是对于用机需求不高的老人们已经足够了。

问题来了，用智能机的老人们需要什么***呢？

第一，当然是今日头条啦（拍头条马屁能上首页吗？）头条里内容丰富，想了解什么可谓是应有尽有，即使是没有的，你还可以提问，有大量的网友会为你解答。

第二，微信，能足不出户就能和别人聊天，***。有时候想见父母一面却因为事儿太多没时间，微信的好处就体现出来了，语音***，想怎么聊就怎么聊。

第三，可以下载一些益智类小游戏（据说可以预防老年痴呆哦），还可以下载一些***软件，音乐软件等等。

总之就是要丰富老年人们的生活，让他们保持愉悦的身心健康，心态好自然少生病了。

求推荐好书？什么类型都可以，最后我会有整理？

对于好书，我的定义是：对人有启发意义，有助于个人成长。从书籍分类来说，最近读的主要好书有：

一、文学哲学类

1、宗白华先生的《美学散步》，通过对中国艺术如书法、绘画等阐释解释了什么是美，我们应该如何欣赏美，读起来不枯燥，可以陶冶身心，提升人的美学气质。

2、路遥的《平凡的世界》，这是一部史诗级的作品，面朝黄土背朝天的中国人，如何在困苦之中，一步步挣扎着走出自己的人生，一个个普通平凡的人又是有着怎样激荡胸怀的故事，至今读起来，依然充满震撼心灵的力量。

3、《傅雷家书》，一个父亲与儿子的对话，一部成长与教育的心路历程，从如何做人、如何对待爱情、如何对待艺术，傅雷一片谆谆爱子之心成就了今天的傅聪，严厉中透着温柔，苛刻中满是柔情，这也许是世上最好的父子情吧。

二、社科类

1、罗伯特·西奥迪尼的《影响力》，作为全球知名说服力研究权威，罗伯特·西奥迪尼被称为“影响力教父”。这本书会对日常生活中的一些行为进行剖析，给予解释，比如为什么我们宁愿选择排长队的烧烤摊，也不愿去旁边人很少的烧烤摊？为什么电视上推销药品的各种“野专家”屡禁不绝呢？为什么罗密欧与朱莉叶最终会选择殉情***？非常值得一读。

2、居斯塔夫勒庞的《乌合之众》，这本书对群体心理学的研究可谓是非常精到，长盛不衰，美国总统罗斯福、法国总统戴高乐以及***等都受此书影响颇深。

3、舍费尔的《小狗钱钱》，这本书我读了3遍，虽然是一本针对10岁以上儿童的读物，但是对成年人来说，不仅是一次非常好的理财知识培训，还对人生观具有重要的影响，非常具有启发意义。

到此，以上就是小编对于老人健康保健全典的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人健康保健全典的3点解答对大家有用。