来康医疗保健,来康医疗保健品怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于来康医疗保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍来康医疗保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期服用降压药的中老年人，还能补钙吗？血管会不会越补越硬？

长期服用降压药的中老年人，还能补钙吗？血管会不会越补越硬？

有高血压问题，长期服用降压药的中老年人，往往或多或少也有点动脉硬化的问题，如果因为这，就不敢补钙，怕因为补钙而加速血管硬化，这种说法和这种想法都是不正确的，也是不科学的。在这里可以明确的告诉大家：血管硬化和补钙没有半毛钱关系！

大家都知道不能缺钙，小儿缺钙会导致骨骼发育不良，佝偻病，老年人缺钙会导致骨质疏松、易骨折等问题，钙是我们形成骨骼的重要元素，但其实除了维持骨骼正常发育及健康以外，钙对人体还有着其他方面重要生理功能。

人体中99%的钙元素都存在于骨骼和牙齿中，而剩余的约1%的钙质则存在于血液和细胞中，可别小瞧这1%的钙，很多人体的生理功能，都是由这些钙离子来做到的，这些生理功能包括——

1. 血液中的钙离子参与凝血过程，对于维持正常凝血功能很重要。

2. 钙离子能维持骨骼肌正常收缩舒张功能，如果血钙降低，会导致肌肉痉挛。

3. 钙离子能促进心脏收缩，增强心脏收缩力，另外还能够调节血管平滑肌的舒张和收缩作用，因此对心血管系统钙离子也有着重要的生理功能。

4. 钙离子参与神经递质的传递，对于维持调节多种蛋白酶的活性而发挥作用。

5. 参与多种激素如促肾上腺皮质激素、皮质类固醇、促甲状腺激素、垂体加压素、催乳素及胰岛素的分泌。

因此，为了维持这些重要的生理功能，人体内血液中的钙浓度一般都需要维持在一个恒定的范围内（通常是9~11mg/dL），人体有一系列的调节机制来维持血钙浓度的恒定，比如如果摄入不足，导致血钙浓度的不足，人体就会分泌相关激素，用骨骼这个大仓库中的钙来补充血钙。

很多中老年朋友都有血管硬化方面的问题，动脉血管硬化病程不断进展，血管狭窄程度越来越严重，是导致心脑血管疾病的重要风险因素。但血管硬化是不是因为补钙补多了呢？或者说本身有动脉硬化问题的朋友，再补钙的话，会不会导致血管硬化程度的加重呢？可以说，这么想的话，真的是想多了。

高血压是中老年人常见的慢性疾病，诊断明确的高血压患者，大多需要使用降压药；骨质疏松症是中老年人常见的代谢性疾病，为了维持骨健康，几乎所有患者需要补充钙剂。那么，服用降压药的中老年人补钙，血管会越补越硬吗？接下来，医学莘将为您解析。

在回答这个问题前，我们有必要了解一下高血压与骨质疏松症这两个疾病。高血压是损害心脑血管的高危病因，血压长期升高，会导致动脉粥样硬化，动脉弹性减退，脆性增加，有动脉斑块的患者，病变严重时可继发斑块内出血、破裂、钙化等，显著增加心血管***风险，是中老年人需要重点预防、早期治疗的疾病。骨质疏松症是由于骨量减低，骨微结构发生变化，以致易发生骨折，在轻微运动，或轻微外力撞击下，即可发生骨折，发生于髋关节的骨折愈合极差，甚至会危及中老年人的生命，因此，是中老年人需要重点治疗的疾病，而钙剂则是骨质疏松的基础治疗。

通过对高血压与骨质疏松症这两个疾病的了解，我们可以发现，动脉粥样硬化并非补钙引起，而是由高血压等高危病因引起，除开高血压，吸烟、嗜酒、血脂异常、糖耐量异常、糖尿病、肥胖等病因也会引起动脉硬化，与钙剂没有丝毫联系，因此，要想预防动脉硬化，关键在于控制好三高，戒烟限酒，减轻体重等，而不是限制钙剂的摄入。相反，对于中老年人，即使没有骨质疏松症，也应补充钙元素，以延缓骨丢失，改善骨矿化，降低骨折风险，提倡食物补钙，多吃牛奶、蔬菜、虾皮、海鱼、豆制品等，并适当运动，食物该来源不足时，可额外补充适量元素钙。

综上，中老年人应摄入足够钙元素，以延缓骨丢失，改善骨矿化，优选食物补钙，食物来源不足时，可通过钙剂补充，补充钙剂不会引起动脉硬化，动脉硬化由高血压、血脂异常、糖耐量异常、糖尿病、肥胖、吸烟、嗜酒等病因引起，预防或延缓动脉硬化，应针对这些高危因素***取合理的治疗措施。

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这个问题提的非常非常非常医盲。

老人缺钙是由于肾阳虚造成的，就是肾因阳气不足而无***常吸收钙，与补钙不补钙没啥关系。补足了肾阳，钙的吸收能力就会恢复正常。

血管硬化则是由于长期血脂高造成的，这与钙没有半毛钱关系。

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钙是一种重要的营养元素，不仅参与骨骼的形成，还参与人体肌肉收缩和舒张，因此，从孩子开始就在强调补充充足的钙。相信一部分细心的人可能会在体检报告中看到主动脉钙化，那么这个“钙化”与“补钙”这两者之间有什么关联吗？

我们常常说随着年龄的增长，中老年人的血管会逐渐变硬，弹性变差，甚至动脉发生粥样硬化而引起冠心病、脑卒中等危及健康的重要疾病。冠心病、脑中风就是医生们平常强调的心脑血管疾病的典型代表。

关于补钙是否会增加血管的硬度，与心脑血管疾病的发生是否有关系，目前补钙对心血管疾病风险的影响，特别是心肌梗塞是有争议的。但是研究也发现每日补钙1000mg，没有增加心血管疾病的死亡率。

由于目前我国的饮食习惯与国外有一定的差别，主要是奶制品的摄入量，我国居民大多数没有喝牛奶的习惯。且由于受到“以白为美”观念影响，晒太阳的时间也是较少的（维生素D合成的依赖皮肤晒太阳合成，维生素D可促进钙的吸收），因此，我国的中老年人骨质疏松的发生率是非常高的。

因此国家骨质疏松症基金会认为，从心血管的角度和预防骨质疏松来康，建议大多数患有骨质疏松症的绝经后妇女补钙1200mg（总膳食和钙片）和800IU维生素D是合理的。绝经前妇女或患有骨质疏松症的男性建议每天补充1000mg钙（总膳食和钙补充剂）和600IU维生素D亦是合理的。不会增加心血管疾病的发生，也可以有效的预防骨质疏松，防止因骨质疏松而致轻微的外伤导致的骨折，骨折对于部分高龄老人来说，有时候可谓是致命的打击。

因此，补钙是可以预防骨质疏松的，合适的剂量补充不会增加血管硬化，可以放心补充的。其推荐剂量为，绝经后有骨质疏松的女性，每日补钙1200mg，绝经前和老年男性有骨质疏松的人群每日补钙1000mg。每日补钙总量不宜超过2000mg，超过会增加不良反应发生。

我是全科鲜医生，感谢您的阅读，祝您健康！

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