每天服用保健品,每天服用保健品的种类

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于每天服用保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍每天服用保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 不问医生，每天吃保健品，按说明吃。到底对身体好还是不好？
2. 有人说服用保健品不如注意规律的生活和长期的运动以及锻炼，你怎么看？

不问医生，每天吃保健品，按说明吃。到底对身体好还是不好？

每天都需要吃保健品的到底是什么样的人？

1.老年人，老年人中又分为主动消费型和被动消费型。先来谈谈主动消费型的老年人，这部分老年人大多数经历过物质精神都匮乏的年代，现在大多在50到70之间，身体的各方面机能都出现了各种各样的问题，当然最主要的是，现在都领退休工资了，当他们要想重新找回年轻时候的状态时，自然而然就想到了保健品，于是为了追求保健品说明书上所说的效果，坚持每天都服用！

再来谈谈被动消费型的老年人，现在这个年代要想接触到保健品简直太容易了，电视，广告，直销，各种各样的人，清醒的，模糊的接受着这些信息的“***”，于是听着听着，看着看着，就觉得自己要需要这种维生素，我缺那种矿物质了，总之就是因为缺少营养才会生病😷

如果这些老年人自己去买保健品的话，子女们要注意了，经常会有些“著名专家”，“某院退休名医”给你的父母们诊病，于是可以给你父母精心配制了很多维生素，矿物质等等来治疗他们的高血压，糖尿病，中风后遗症……这些产品往往吃不好，也吃不坏，只会改变老年人的思维模式，让他们从不舒服了去医院，到不舒服了去吃某某某牌的保健品，这才是现在保健品行业的弊端，而且他们会用各种方式和你的父母保持联系，复购他们的更多产品，如果子女胆敢阻拦，那么他们就会道德***，指责子女的不孝，这个时候子女往往不要背负这个名号，就由着父母了！

2.女人

哪个女人不想美丽，不想年轻？于是各种微整形，塑身，纹眉……这种外在的美丽事业遍地开花，那么内在美呢？什么胶原蛋白，葡萄籽，燕窝和一些不知名的保健品就应运而生了，女人嘛！对自己下手就要狠一点！

3.孩子

一句“不要让孩子输在起跑线上”的魔咒，你为孩子买什么都是合理的了！这都是焦虑惹的祸！

另外很多买保健品的人士为了让自己更有说服力，真的认真的去学习了相关知识，这点是很值得我们佩服的，会去北大进修个高级营养师，这个证书我确实没听说过，但是据说取得的过称还是比较艰难的，要去某某宾馆，食宿自理12天，缴纳4800元，最后要经过考试才能拿到，而且同学们都非常努力，能全部通过！这让那些医学博士情何以堪？

到底要不要不遵医嘱，天天服用保健品，大家仁者见仁智者见智吧！要是被***式的去服用保健品，还是停止吧！

本人今年63岁，曾患糖尿病十二年，未吃任何降糖药，自己配制的食品食疗，眼底病变、尿蛋白、足部发凉等并发症消除，达到临床治愈。目前正在做根治的实验，结果如何，还不得而知。所以，不宜一概否定食疗和保健品的作用。当然，弄虚作***、夸大其词的做法，是应该受到谴责和惩罚的。

有人说服用保健品不如注意规律的生活和长期的运动以及锻炼，你怎么看？

完全同意朋友这种说法。

要进一步弄明白这个问题，我们首先了解一下什么是保健品、什么是功能性保健品。

保健品：

主要是给身体补充各种营养物质，(与每天吃五谷杂粮，蔬菜水果补充营养是一样的)

功能性保健品；

主要是针对身体出现各种问题进行调整。(对疾病有一定的辅助治疗作用，但不能取代药品，也不能对疾病进行有效治疗。)

通过以上对保健品的了解，知道了保健品不是包治百病的灵丹妙药。

但价格昂贵，每瓶几百元，一般工薪阶层难以承受，

那么普通人群能不能不吃保健品，也同样做到不得病，少得病呢？答案是肯定的，能！做到也很简单，那就是通过对饮食疗法的调整，做到合理搭配、品种多样，合理营养，使体重适中。合理烹调、科学选择，合理进餐、饥饱适度，力争做到饮食的合理，五脏的平衡。

到此，以上就是小编对于每天服用保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于每天服用保健品的2点解答对大家有用。