大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品控糖的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健品控糖的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病人什么时候吃保健品最好？
糖尿病首先是代谢类病，那么要做的就是恢复胰岛功能，所以吃通排类的保健食品，配合纳豆，但是胰岛素还是要使用的，调理阶段注意监控血糖变化，三到六个月后会有变化，坚持下去一年以后再看结果！
医生建议控糖，想吃甜的怎么办？
用蜂蜜代替吧！
蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖，可被人体直接吸收利用，还有许多对人体有益的多糖，而我们反对吃的蔗糖只占5%不到。蜂蜜是一种高度复杂的糖类混合物，是十分优秀的保健食品。
蜂蜜因为能直接吸收，所以不会造成胰脏负担，吃了不会引起糖尿病爆发。这是有医学证明的，国外早有用蜂蜜治疗糖尿病的研究。
蜂蜜中蔗糖含量少，也不担心转化成脂肪变胖，所以减肥人士也可以食用的。
请吃下这枚安利，Pl***est罗汉果糖是一种非常好的代糖产品哦，主要成分赤藓糖醇拥有糖醇类产品的所有卓越功能，而且对血糖几乎无影响，而另一种成分罗汉果甜甙。不仅不会升高血糖，还可以辅助降血糖呢
甜味剂分为营养性甜味剂和非营养性甜味剂。
营养性甜味剂：食用后产生能量。有蜂蜜、果糖、乳糖、蔗糖、木糖醇等。
非营养性甜味剂：食用后不产生能量。有阿斯巴甜、糖精、纽甜等。
应用如下：
但是，不建议经常食用甜味剂。
（1）营养性甜味剂本身含有能量有些对血糖还是有影响的：蜂蜜、乳糖、果糖等。
（2）非营养性甜味剂：有研究发现，非营养性甜味剂会增加肥胖症、糖尿病、心血管代谢性疾病等疾病的患病风险，抑郁病的发病率以及慢***患者的死亡率。但是偶尔吃，还是没事的。
吃鱼油类的保健品预防老年心脑血管疾病有效吗？
谢谢邀请！鱼油对于心脑血管的预防功效是肯定的。
心脑血管疾病其中一个高危因素就是血脂异常，鱼油类保健品主要富含Omega-3脂肪酸，有效成分是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。作用机制是有效成分一直肝内脂质和脂蛋白的合成以及促进胆固醇从粪便中排出而调节异常血脂。另外，它还能扩张冠状动脉，降低血压，减少血栓形成，延缓动脉粥样硬化进程。由于这种高度不饱和的Ω-3脂肪酸极易氧化成致动脉粥样硬化的有害物质，故在加工过程中加入了一定量的抗氧化剂，但过期的制剂就不要服用了。
常见副作用为鱼腥味所致恶心，服用1-3周后可逐渐消失，其他副作用有消化不良、腹胀、便秘等。
但是，预防心脑血管疾病除了补充鱼油之外，更加重要的是调整不良的生活方式和饮食方式。
老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。限制动物脂肪和胆固醇的摄入，主要食用植物油，这 样不仅有利于预防动脉粥样硬化，也便于控制血压。摄入适量蛋白质，除谷物提供的蛋白质外，还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。同时，多食富含钾的食物，如蔬 菜、水果，以补充维生素和调节体内电解质平衡，保证大便通畅。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压。
健康人、患有高脂血症而无其它合并症者应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3～5公里的运动量;对合并有轻度高血压、肥 胖、糖尿病和无症状性冠心病等疾病者应自行掌握，以锻炼时不发生明显的身体不适为原则，运动方式可根据自己的情况及环境而定，可选择慢跑、体操、太极拳、气功、 游泳、爬山、骑自行车及健身器等。只要患者能持之以恒，保持一定强度的运动量，一定能够达到预防和治疗高脂血症、降低冠心病等心脑血管疾病的患病率。
糖人健康网，一个有温度的控糖平台，欢迎关注，有问必答！
你好！老年心脑血管疾病高发的原因是，全社会老年化，不良生活方式引起慢***如高血压、糖尿病、冠心病等年轻化，致老年心脑血管疾病高发。
鱼油类保健品主要含有丰富的Omedga-3（欧米伽-3），它[_a***_]用化学的方法合成，在人体内不能自行生成或转化而来，即是人体必需不饱和脂肪酸，必需每天从食物中摄取补充。鱼油类保健品可以起到健脑，促智，降血脂，抗血小板，扩张小动脉和预防血栓形成等，对维护心血管健康有着重要作用。
人若每周吃1~3次鱼也有类似保健作用。若不是特别需要，不一定吃这类保健品，更不能用它代替治疗疾病的药品。更好的预防老年心脑血管疾病，注意以下方面1，从小培养合理的膳食习惯和健康的心态熬夜、工作压力大、抑郁症高发、嗨吃嗨喝、夜生活多，酗酒，抽烟等不良生活习惯严重影响健康。猝死，年轻化高血压，冠心病，心肌梗塞，脑中风，脂肪肝，肥胖等越来越多。2，心态平和，丰富精神食粮：一个人若没有积极的生活心态，生活和心里太累，长期精神紧张，也可引起高血压从而并发各种心脑血管疾病。3，饮食上提倡“地中海式饮食”方式，即少吃高脂、高糖、高盐饮食，多吃蔬菜水果，鱼类产品等。4，适量运动：现代社会车多，以车代步的生活方式非常常见，适量运动能防血管硬化衰老，延年益寿，改善心脑血管疾病病情，如运动能使血压降低。
总之，预防老年心脑血管疾病不是主要靠鱼类保健品（海洋等鱼类污染严重），而是要综合各种健康生活方式的干预。如果有一款食物，对降糖很好、没有药物成分，你会不会坚持吃？
对血糖好的食物有很多，像我们常吃的绿叶蔬菜、杂粮，都对血糖好。绿叶蔬菜含有丰富的矿物质，热量低，升糖速度慢，能够帮助糖尿病人平稳餐后血糖。杂粮含有丰富的膳食纤维，能够调节血压、胆固醇、甘油三酯等，对于三高症状有良好的调节作用。
还有一些特殊食物，比如枸杞中含有的枸杞多糖、木耳中含有的多糖，秋葵和山药中的黏性物质、苦瓜、空心菜中含有的胰岛素样成分，对于血糖都有良好的调节作用。但是，这些食物营养再好，其营养成分的含量也是有限的，仅能起到一种调节作用，远远达不到药物的降糖作用。
如果糖友们自身的胰岛功能不行了，哪怕天天吃控糖食物血糖也降不下来。所以大家不要对食物的降糖功效抱有太大期望，既然是叫做食物，那它就没有药物的功效。要是真有这种吃了就能降血糖的食物存在，那我们还要降糖药和胰岛素做什么呢？糖尿病门诊早破产了都。
所以，控糖要脚踏实地，积极从控食、用药、运动开始，没有捷径的。
关于这个问题您是怎么看的呢？欢迎在评论中提出自己的见解！
到此，以上就是小编对于保健品控糖的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品控糖的4点解答对大家有用。
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