血豆角保健品,血豆角保健品的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血豆角保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍血豆角保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 羊排炖干豆角做法？
2. 缺铁性贫血病人口服铁剂时为何不宜喝茶与喝牛奶？
3. 干豆角莴笋炖猪蹄做法？

羊排炖干豆角做法？

做法：

羊排处理：将羊排洗净，切成小块，放入锅中加水焯水去血，捞出备用。

干豆角泡发：将干豆角用温开水泡发，泡软后切成段备用。

烧热油：锅中倒入菜籽油，烧热。

翻炒羊排：将焯水后的羊排倒入锅中，用中火翻炒至表面微黄。

加入调料：锅中加入干辣椒段、姜片、葱段、八角，翻炒出香味。

炖煮：加入适量的清水，大火烧开后转小火炖煮 10 分钟。

加入豆角：将泡发好的干豆角放入锅中，继续炖煮 10 分钟。

调味：加入生抽、料酒、盐、白糖，炖煮 5 分钟。

出锅：炖至豆角熟透，汤汁浓郁，出锅装盘即可。

缺铁性贫血病人口服铁剂时为何不宜喝茶与喝牛奶？

段医生答疑在线🎯口服铁剂补血不宜喝茶🎯

治疗缺铁性贫血的所有口服铁剂说明书，都明确指出：铁剂不能和浓茶同服，因为会形成亚鞣酸铁，影响铁的吸收。虽然没有提到过不能和牛奶同服，但也应该注意不同服。那么，接下来我们就来了解一下：缺铁性贫血以及如何食补和药补。

铁缺乏就是导致该病的关键，而铁是合成血红蛋白必须的成分之一，贫血指的就是红细胞和血红蛋白减少，所以命名为“缺铁性贫血。

引起缺铁性贫血的原因有：①铁摄入不足，长期吃的食物中含铁太少；②铁需求的增加：妊娠、哺乳、生长发育都要求较多的铁，又没有得到补充；③铁吸收障碍：铁主要在胃肠道吸收，有胃肠道疾病者会影响铁的吸收；④铁丢失过多：长期失血者，比如便血、尿血、月经过多等。

第一步、发现。查血常规出现：红细胞计数、血红蛋白、红细胞平均体积、平均红细胞量、平均血红蛋白浓度均降低，提示小细胞低色素贫血，首先要考虑缺铁性贫血。

第二步、明确。铁代谢检查，包括血清铁、转铁蛋白饱和度、铁蛋白降低，总铁结合力、红细胞游离原卟啉升高等。骨髓检查是确诊最可靠的指标，如果有明确的病史和其他实验室指标的支持，骨髓检查不一定要做。

（1）找原因：这是根治缺铁性贫血的关键。

（2）补铁：

①饮食补铁：多吃含铁较高的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉；豆类如小豆、豌豆、豇豆、黑豆、青豆、扁豆、芸豆、刀豆、四季豆等比米饭和面含铁多；食用菌如木耳、地耳、银耳、猴头菌、灵芝、平菇，香菇，草菇、竹荪等，尤其是木耳；海产品如海鱼、海虾、紫菜、海蜇等；蔬菜如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜叶、红苋菜等；水果及干果如樱桃、杏、李、葡萄干、红枣、核桃等；可以选择炒菜用铁锅。

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，是由于体内铁缺乏导致的红细胞生成减少和血红蛋白降低。补铁是治疗缺铁性贫血最有效的措施，轻度贫血单纯依靠食疗补铁是不够的，还可***用口服补铁，主要是补充硫酸亚铁或者口服右旋糖酐铁，口服补铁时通常要求避免与食物、奥美拉唑、法莫替丁等抗酸剂和抑制胃酸分泌的药物同时服用，同时也不宜与茶水和牛奶同时服用。鼓励与维生素C同时服用，因为铁离子，可以在酸性环境下更易吸收，铁离子与茶水中的鞣酸可以生成鞣酸铁盐沉淀，而影响铁的吸收，影响补铁的效果。而牛奶中的蛋白质和钙离子均可能影响铁的吸收，因此，避免同服。

补铁是治疗缺铁性贫血有效的治疗措施，但是发生缺铁性贫血， 需要补铁补多久呢？------贫血完全纠正后，继续补铁3-6个月，直至铁蛋白正常后可停止补铁。

口服补铁后，需要判断补铁是否有效，在口服补铁后，外周血网织红细胞迅速升高，在5-10天达到高峰，2周左右，血红蛋白浓度就会逐渐上升，一般补铁2个月左右，贫血即可完全纠正，但是这时候还不能停止补铁，需要继续补铁3-6月，直至体内储存充分的铁，避免停药后，由于铁库存不足，再次出现缺铁性贫血。

缺铁性贫血好发于怀孕及哺乳期的女性，以及生长发育很快的孩子，这些人群是由于生理需求量增加而容易发生缺铁性贫血，还可以发生与肿瘤患者、月经量过多的女性、经常痔疮出血的人群，这些人***生缺铁性贫血是由于失血丢失过多的铁。针对有疾病导致的贫血者，还需要针对导致贫血的疾病治疗，才能达到治愈的目的。

我是全科鲜医生，感谢您的阅读，祝您健康！

干豆角莴笋炖猪蹄做法？

提前把干豆角用水温水泡三个小时左右，起锅烧油，放入葱姜蒜，爆香放入郫县豆瓣酱，放点冰糖，放入猪炒糖色，放一点生抽，放一点盐，加水烧开锅炖半个小时，放入干豆角，放入莴笋炖15分钟，出锅

1：准备主要原材料。

2：干豆角，用温开水浸泡待用

3：猪蹄，洗净后放碗中，加姜片，料酒，浸泡半小时。

4：泡好的猪蹄，洗净后冷水下锅，加料酒，姜片，焯煮5分钟左右，捞起来用温水洗净血沫子后沥水待用

5：泡好的干豆角，淘洗两遍后挤干水分；生姜切片，干辣椒，八角，洗净表面的浮尘

6：炒锅烧热倒油，下猪蹄翻炒。

7：炒至表皮略焦黄时，下八角，干辣椒，炒出香味。

8：淋入生抽酱油，冰糖，翻炒至猪蹄上色

9：加入没过食材的热水，大火烧开。

10：连肉带汤，全部移入砂锅中，先炖40分钟

到此，以上就是小编对于血豆角保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于血豆角保健品的3点解答对大家有用。