保健食品饮料小孩能喝吗,保健食品饮料小孩能喝吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品饮料小孩能喝吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品饮料小孩能喝吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 红牛功能饮料属于保健食品吗？
2. 小孩喝碳酸饮料的危害大不大？

红牛功能饮料属于保健食品吗？

红牛是维生素功能饮料（在我国《饮料通则》中属于特殊用途饮料类），国外也叫作能量饮料。红牛中富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份，能够为消费者快速补充人体所需的能量物质，实现“提神醒脑、补充体力”的抗疲劳功效。

功能饮料是什么

功能饮料适用于特定人群，比如说运动过后的运动员，饮用功能性饮料可以抗疲劳，提精神。因为功能饮料含有丰富的电解质成分，主要包括Na、Cl、Ca、Mg、K这五种离子元素。其次，含有丰富的维生素C，补充水分的同时补充必要的营养素。在一定程度上能调节人体功能的饮料。

功能饮料的分类

补充能量饮料

补充能力饮料可称为运动类饮料，一般适宜适宜体力消耗后的各类人群，能降低消耗，恢复活力。如经典品牌红牛、东鹏特饮或者宝矿力等等。运动员在饮用后能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和盐分，使体液达到平衡状态。注意：儿童不宜，血压高病人慎用。

消化性饮料

含有膳食纤维的功能饮料，可以调节肠胃、可缓解和治疗便秘。适用于饭前或饭后喝，能帮助消化，排除体内毒素。如果便秘的人长期饮用，效果会更显着。

减肥饮料

功能饮料多样，也很关注肥胖人群。肥胖人群一般喜欢喝饮料，可以选择低能量饮料，所含热量、脂肪含量、糖分都低于其他功能性饮料，很适合亚健康比例，或者体积比较肥胖的人群。解渴的同时，不仅健康，还可以补充我们身体所需营养，增强抵抗力。

小孩喝碳酸饮料的危害大不大？

对于许多孩子来说，在学校拿一杯碳酸饮料似乎是一种快速解决能量和营养问题的方法。但是，碳酸饮料含有各种可能会危害您孩子健康的成分。根据克莱蒙特大学辛辛那提大学提供的碳酸饮料中的糖分列表，一些受欢迎的碳酸饮料饮料每份的糖份超过40克。消耗这么多的糖可能会导致不良的健康影响，父母应该鼓励他们的孩子替代含糖碳酸饮料。

消费碳酸饮料会对孩子的牙齿健康产生负面影响。美国牙科协会解释说，多余的糖摄入量，尤其是加糖碳酸饮料，会损害牙齿上的釉质。细菌从糖中觅食并在牙齿上形成牙菌斑。这可能最终导致过多的斑块积聚和蛀牙。如果您的小孩在含糖饮料后不刷牙，可能会形成蛀牙，导致蛀牙和牙龈疾病。

许多父母在消耗大量碳酸饮料后发现他们的孩子存在差异。虽然有些儿童比其他儿童受到的影响更大，但饮料中发现的碳酸饮料与活动过度之间的联系可能与他们在孩子体内产生的血糖水平波动有关。碳酸饮料中加工的糖很快进入血液。在某些情况下，这种糖消耗会增加体内肾上腺素，这会让你的孩子感到亢奋或者增加能量。

一些孩子发现自己沉迷于碳酸饮料，高露洁专业公司的DDS，MA，MEd在“关于碳酸饮料危害的更新”中解释道。这可能是由于对味道，***含量或糖含量的沉迷。所有这些都是为什么孩子们抢一罐碳酸饮料的原因。***戒断会导致无数症状，如注意力不集中，头痛，恶心，嗜睡和抑郁症。如果孩子们的***和碳酸饮料摄入量缓慢减少，他们的***戒除可以得到遏制。

你的孩子喝碳酸饮料的一个可能影响是体重增加。虽然大多数碳酸饮料每12盎司只有150卡路里的热量，但如果与其他食物一起食用，那么小孩体重增加容易。大多数碳酸饮料中加入的糖会增加体重。如果您的孩子有久坐不动的生活方式或新陈代谢缓慢，如果她定期饮用碳酸饮料，她的体重可能会增加。

碳酸饮料机无处不在，包括公园，快餐店和许多学校。教你的孩子如何用饮料做出更健康的选择。提供少量精制糖饮料，如100％果汁。教她避免含有大量***的碳酸饮料和能量饮料。喝低脂牛奶作为碳酸饮料的替代品，可提供孩子身体所需的维生素A和B，钙，镁和蛋白质。瓶装水也是含糖碳酸饮料的更好选择。

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碳酸饮料除了在大量运动之后可以快速为人体提供糖这种能量之外，大量饮用无论是儿童还是成年人都是百害而无一益。因为儿童正处于生长发育阶段，对其危害更大。我们从碳酸饮料成分逐一分析。

碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有***，人工色素等。

一、危害儿童胃肠道：碳酸饮料中大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制，消化系统受损。导致儿童腹胀等，饮食差，营养跟不上不利于身体的发育。

二、危害儿童牙齿：碳酸饮料中各种酸性物腐蚀牙齿牙釉质，导致龋齿。

三、危害儿童骨质发育：碳酸饮料中的磷酸，可改变人体的钙、磷比例，影响钙质的吸收，甚至发生骨质疏松，影响骨骼发育。

四、危害儿童血液系统：碳酸饮料中的磷酸可阻碍铁质的吸收，造成缺铁性贫血。

五、造成儿童肥胖及成瘾性：碳酸饮料中含大量糖分及***，糖类代谢不掉转化为脂肪堆积，***可导致成瘾。
摄入大量碳酸饮料，无论对于儿童、青少年还是成年人都可导致以上危害。

白开水是最好的饮料。

碳酸饮料也就是我们平时喝的可乐，雪碧等。聂入过多对成人都有危害，更何况孩子，家长们一定要注意起来，我总结具体有哪些危害。

一、会促使儿童过胖 碳酸饮料含糖量约在10％左右，孩子经常喝的话肥胖的机率会大大的增加。

二、会影响孩子的大脑正常发育 [_a***_]碳酸饮料都含有***，经常渴孩子的大脑会处于兴奋状态，对孩子的记忆有影响，性格也不好，比较暴躁。

三、会影响孩子身高 碳酸饮料会影响钙的吸收，缺钙的情况下会影响骨骼发育。

四、会使孩子的食欲下降 碳酸饮料含糖量多，使孩子有饱腹感，从而降低食欲，还容易导致龋齿。

所说，碳酸饮料聂入过量影响还是满大的，一定要严格控制孩子的饮用量，饮完后最好刷牙或者漱口。

碳酸饮料就是我们平日里所说的“汽水”，如可乐、雪碧等。因其清新、爽口等特点深受很多青少年，尤其是小孩子的喜爱。殊不知碳酸饮料基本没有营养素，过量饮用对人体有害。

1、损害牙齿。经常饮用碳酸饮料会破坏牙齿表层的牙釉质，使牙齿保护层受损，牙齿更易受到伤害，造成脱落。

2、骨质疏松。碳酸饮料中含有的酸性成分会影响钙的吸收，对于处在生长过程中的小孩子身体发育损害非常大。长期饮用会造成骨骼发育缓慢、骨质疏松。

3、肥胖。现在生活中有许多“小胖墩”，而碳酸饮料中含有大量的糖分，经常饮用，会造成肥胖。其次其中含有大量的二氧化碳，过量饮用会造成胀气，影响食欲，引发肠胃疾病。

碳酸饮料虽然爽口，但过量饮用会对身体造成损害，尤其小孩，身体处于生长发育阶段，更要引起重视。

希望对您有所帮助~

凡是从国外进入中国的东西都走两端。好的东西它的好处让你看得见摸得着，你就会认为人家科技高，东西好，久而久之你就会以为外国的月亮更圆。不好的东西它的坏处让你看不见，看不懂。当你知道的时候晚了！当年洋鬼子打开中国国门，输入最多的是***，很多初尝***的人都说是好东西，吸着像人神仙，后来知道危害了，损失无法挽回。如今枪炮已无法直接威胁我们，他们就用另外的更加阴险的手段毒害我们。那些洋快餐有几样能长期食用而无害的？可乐雪碧这些碳酸饮料最大的危害是损害人的骨胳，包括牙齿软骨等。我们这有个小孩常喝可乐，现在牙齿又黑又尖，好像四环素牙。上个月有个女的来我这看癫痫病，走时问我能不能看糖尿病，我说能治糖尿病，她就拨通了山西她姐姐的手机，她姐跟我说，她儿子今年不到三十岁，因为常泡在网吧，饿了吃火腿肠渴了喝可乐雪碧，如今得了个一型糖尿病，胰脏还有半个…，喝碳酸饮料有没有危害，自己想吧！

到此，以上就是小编对于保健食品饮料小孩能喝吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品饮料小孩能喝吗的2点解答对大家有用。