低脂保健品,低脂健康食品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低脂保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍低脂保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 低脂低糖的粗粮？
2. 伊利优酸乳属于低脂食品吗？

低脂低糖的粗粮？

主要有：

1、燕麦

燕麦的血糖生成指数为55，含有大量的粗纤维、矿物质等营养元素。

2、大麦

大麦具有调节血糖功能的有效成分主要是β-葡聚糖、非β-葡聚糖等多糖和多酚类物质。

3、藜麦

藜麦，一种原产于南美高海拔山区的谷物，是减肥的主食之一，富含维生素、黄酮类、皂甙、蛋白质等营养成分。

4、黑米

黑米的血糖指数是55。与白米、面条、米粉等主食相比，黑米的血糖生成指数相对较低，还含有大量的粗膳食纤维，能加速胃肠蠕动，维持体内血糖水平的稳定。

5、黑麦仁

伊利优酸乳属于低脂食品吗？

不属于，伊利优酸乳只属于含乳饮料类。

　　真正的酸牛奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸牛奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸牛奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

　　按照现行的国家标准要求，酸牛奶通常是用纯牛奶发酵制成的，属纯牛奶的范畴，其蛋白质含量大于或等于2．9％，即便是加入了调味剂的调味酸牛奶，蛋白质含量也不能小于2．3％。

　　现在国家规定了，为了防止像伊利这种打擦边球的，酸牛奶和乳饮料必须标注明白。但是还是有不少打擦边球的和不合格的，你只能自己选择了，教你几个办法：

　　含乳饮料（包括“乳饮料”、“乳酸菌饮料”）中的营养成分含量仅有酸牛奶的1／3左右，价值不能相提并论。选购时加以辨认区别呢

到此，以上就是小编对于低脂保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于低脂保健品的2点解答对大家有用。