年纪***品老人,年纪***品老人吃什么好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年纪大保健品老人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍年纪大保健品老人的解答，让我们一起看看吧。

1. 端午节准备回家看爷爷奶奶，有好的保健品推荐一下吗？
2. 性别女，年纪大了想买点养生保健品，有推荐吗？

端午节准备回家看爷爷奶奶，有好的保健品推荐一下吗？

爷爷奶奶年龄大了，老年人骨质容易疏松，还有血管也开始有了垃圾，各种慢***也开始出现，此时要注意身体骨密度和心脑血管的保护，所以再买保健品时要注意以下几个方面

选择保健品时要注意产品是否有国家批准的文号，不要乱买哪些不知道出自那里的保健品。

还要注意产品的安全性和有效性，看有没有通过国家的各种认证，最重要的有没有蓝帽子和绿叶标志，这两个标志代表产品原料的纯净，制作过程的标准，和食用的安全性。遵循以上原则去合理选择。

我们国家自古就讲究孝道，孝顺父母、爷爷奶奶是我们国家的传统美德。三国时徐庶为了救母，抛开刘备投到曹操门下，其母***身亡，后徐庶终身不为曹操献一计。当然我们国家历史上还有很多孝顺父母的典故，这里就不做说明了，今天的大多数人们也非常孝敬长辈，逢年过节总要回家看看，给家人带点礼品，端午节这样一个重要的节日里，自然也不例外。

其实对于端午节回家看看爷爷奶奶，选什么保健品并不是最重要的。我自己非常有体会，我为什么这么说，主要是因为这几个原因：

首先，市面上很多保健品并没有描述的那么多功效，很多保健品都是夸大其词，还有一些保健品甚至是没经过检测，再加上不同的老人体质不同，并不是所有的保健品对他们的身体都有帮助，所以我还是不建议购买保健品；

其次，实际上很多老人在端午节、中秋节这样一个团圆的日子里，他们最大的心愿并不是子女给多少钱，并不是子女们给他们买了多少礼品，他们最开心的实际上就是子女的陪伴，最开心的就是看到一家人围在一起团团圆圆、和和睦睦的吃一顿家常便饭。

保健品对他们来说甚至一点也不重要。

当然端午节回老家看望爷爷奶奶空着手肯定不好，我个人的建议是买一些爷爷奶奶爱吃的水果、蛋糕、零食之类的。像水果这些东西，对老人的消化吸收有很大帮助，也能适当的补充维生素、矿物质，对他们的身体健康有益无害，虽然这些东西花不了多少钱，但是很实在，不会造成浪费（很多老人不习惯保健品，从来不吃，特别是农村老人）。爷爷奶奶父母老了，可能不会和子女生活在一起，所以最好的孝顺就是多回家看望他们，陪伴他们，这才是给他们端午节送去的最好的礼品。

性别女，年纪大了想买点养生保健品，有推荐吗？

去设备好点的医院，做一个比较细致的体检，看看身体健康状况是否正常。如果身体有类似微量元素缺乏、亚健康（医生说没病，人看起又正常，但就是似乎没精打***的样子）等，就可以根据实际情况，可以考虑一些经过国家食品药品监督局批准的，正规的保健品，来进行调理。

其实人，每天只要保持良好心态、充足睡眠、适当运动，还有一个最重要的就是――均衡的膳食（保证身体每天需要的营养刚好够，但又没超标）。你就应该比较健康了。💪💪

例如：缺钙，食物中如奶，瘦肉，鱼肉，虾皮，干果，豆制品……等等，里面都富含钙，只要每天摄入量在800毫克（成人）左右，就可以了。***如长期摄入不足，身体就可能会缺钙（婴儿夜啼，伴有盗汗。青少年抽筋，运动后腿软，乏力，以及精神不集中。孕妇小腿痉挛等就是缺钙的信号）😓😓。这个时候就可以考虑适当补充保健品中的――钙片，此时此刻，***如你自己盲目去补充铁，或者补充叶酸，那么你就花了钱，没办对事😰😰！另外，适当多到户外晒晒太阳，这个是最经济实惠的补钙方法了，因为阳光中的紫外线可以促进身体里面活性维生素D的合成，从而更有利于对钙的吸收。

所以，保健品得选对（一定要经过国家食品药品监督局批准的），选对后还得科学服用。

到此，以上就是小编对于年纪***品老人的问题就介绍到这了，希望介绍关于年纪***品老人的2点解答对大家有用。