老吃保健品,老吃保健品到底好不好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老吃保健品的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老吃保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期吃养生品好不好？
2. 饮食和锻炼才是健康的保证，为什么还有那么多人喜欢吃保健品呢？
3. 经常吃中药保健品有没有副作用？
4. 大家觉得每天吃保健品对身体有好处吗？
5. 母亲沉迷于各类保健品，买了很多吃的用的，怎么办？

长期吃养生品好不好？

你好，你的问题我觉着长期吃保健品是不好的，因为我们国家的保健品市场非常混乱，***货太多，如果要长期吃的话需要靠谱的推荐有相关人士已经在吃的可以试试，我一直在用(臻活力），你可以去***看看。身体健康是不能依靠保健品来保养的，应该积极锻炼。

饮食和锻炼才是健康的保证，为什么还有那么多人喜欢吃保健品呢？

饮食锻炼并不够，有些营养食物里根本满足不了，比如人体关节的氨糖，促进润滑油分泌的。人到50岁这个营养物质就会慢慢流失的。食物里面除了虾壳类含量有，其他食品里根本没有，总不能天天吃虾克之类的吧。胆固醇很高，嘌呤物很高，而且不容易吸收氨糖。只有把他提取出来才安全，老年人50多岁以后定期补充这个营养。确实可以有效预防骨关节疾病。现在氨糖分为药物的，和保健的。但很多选择没有副作用保健的氨糖。因为效果都差不多！另外还有什么辅酶Q10，不饱和脂肪酸等都是人体容易缺乏的，食物里满足不了。

经常吃中药保健品有没有副作用？

黄帝内经上说：是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝，味过于咸，大股气劳，短肌，心气抑……单吃一种味道，都会致病。更别说那个保健品，不知啥东西。长期不致病的，大概只有五谷了。

谢谢邀请！请问您每天吃饭，算不算是依赖食物？

营养保健食品的成分，都来源于植物或者自然的万物中，将有效成分萃取出来，加工，精准补充！

先搞明白保健食品和食物的关系，您再问有没有依赖性！

任何的东西都有一定的作用和适应范围，中药也是如此，用量过大或者配伍不当也会产生一些不良反应，有的甚至会发生中毒，自古人们就喜欢用中草药保健养生，都有非常好的经验和方法，几千年的中医理论已经非常成熟，配伍得当、用量合适，一般都不会有副作用，当然有毒和大毒的中药材不适应保健养生，长期使用应该用副作用小的，对人体危害少的中药材，或者用配方降低药材的副作用，正常情况下使用中医理论指导下的中药保健品都可以使用，大多副作用很小，长期食用也不会对人体造成伤害，像一些慢***就需要长期吃中药来治疗和保健，所以就尽可能的用没有副作用的中药材。

中医用于保健的中药材很多，通过长期的实践经验，已经找到了一些可以用于保健的中药材，像人参、党参、西洋参、三七、黄芪、白术、大枣、枸杞、地黄、芍药等，都有较好的养生保健作用，所谓保健药材就是能保证身体健康的中药材，国家卫计委公布的可以用于保健品的中药材有113种，即可以是食品又是药品的中药材有101种，不是普通食品的有10种，其中有西洋参、灵芝、鱼肝油、冬虫夏草、莲子心等，不可以作为添加食品用，中药材保健品禁用的有60种，是有毒性或者副作用大的药材，这样的不可以作为保健品服用。

中药的保健作用非常好，像人参长期服用就能起到延缓衰老和延年益寿的作用，古时候一些长寿的人，大多都食用人参，一般一天2～3克，确实能起到很好的保健养生作用，再一个是三七、西洋参、生熟地等，配伍得当或者食用不超量，一般都不会有副作用，可以放心长期食用，对人的养生保健起到较好的作用，但是有些虽然是保健药材，服用量过大或者没有炮制的也会有副作用，像何首乌生用就会有毒性，炮制以后就降低了毒性，按量服用都不会有问题，好多人盲目服用，不但不能起到养生保健作用，反而会伤害身体。

使用中药保健，虽不能长生不老，但防病治病、延年益寿是肯定能做到的，只要饮食有节、心里平和、加上养生保健的中药材，***都可以长寿和不生病，分享两个保健养生的方子供大家参考，体质偏热性的可以用西洋参3克、三七3克粉、贡菊2克，打粉冲服，早晚各一次，体质偏寒性的人可以用人参3克、三七粉3克、大枣2个、蜂蜜调服，都是非常有效的保健养生方法，如果已经有病了，再用正常的保健用量就不会有明显的效果，可以加量、加味，或者调整方剂，治病和养生同时进行。

任何一样都会有问题，中医讲究五行搭配，还要看病人体质强弱调整搭配的药物，实际上人的身体在某些情况下服用药物或者保健品起一定的疗效，但是他也有一定的副作用。比如精神的人喝咖啡，不疲劳的人喝红牛，或者服用牛磺酸类产品……讲真…保健品不代表神药，他也有食用标准，归类人群，高血压类服用补药岂不是降不下来？是药三分毒，主要看适不适合[_a***_]…

大家觉得每天吃保健品对身体有好处吗？

我认为如果是真正的有国家批文有【食健】标识的正规的还可以。但是你得清楚，它不是药不能治你任何病，要是有毛病用科学的方法去正规的医院看医生。如果想让身体健康，要有一个好心态，每天保持乐观豁达善良对生活充满希望。坚持天天锻炼身体，饮食要规律营养均衡。这样我感觉胜过吃保健品。

【原创】

前几天在饭店吃酒席，遇到曾经和我共过事的汪保安，几年不见他的容颜依旧，不显苍老，精气神实足不减当年，现在一家物业小区当主任。说他是位近70岁的老人，一般人不会相信，说50岁出点头普遍公认。

今晚在坐的八人都是彼此相处过的保安兄弟，有缘相聚大家甚欢，开怀畅饮，畅所欲言，酒过三巡，大家都有些醉意朦胧，而汪保安白皙的脸庞也泛起了红晕。当众人问他如此状态是如何保养和有何密诀时，"我吃xx牌保健品多年，每天早上打羽毛球，不瞒各位老弟兄，我眼不花耳不聋，身体扛扛的，一般中年人不是我对手，房事每星期两遍，每次坚挺一刻钟以上，比我小5岁的老伴每次都说吃不消……"这就是汪保安半斤毛尿下肚的口无遮言。

我以为，每天吃与自己所需对路的保健正品，还是对身体有益处的，有好处的。

现在的保健品，品种很多，不管在城市农村，有很多很多的老年人，青年妇女都喜欢去买保健品吃。因为这个能治病？吃了哪里就不痛？营养也好，能美颜养容！而成了现在人们的一款最佳产品。而上当受骗的就是！农村老年人和城里的老年人占多数。而推销产品的人很会说，很会讲话，把她的产品吹得天上能飞，地下会跑！现在的保健品真的有那么好吗？我老爸腰疼了多年。在我们的镇上，有外来推销保健品的人很多！我老爸去看了一下，他的这个保健品能对他的腰有好处，吃了就慢慢的就不痛，人很舒服。这个补肾补血口服液，效果不错，于是我老爸就花了500元钱买了十盒！一盒吃三天，十盒吃一个月，一个疗程的用量。我老爸兴高***烈的拿回家中，吃了保健品一个月后！腰还是和原来的一样疼。我老爸说妈的，这次又被骗了！我老爸买保健品，买了很多次，都是为了治腰疼，而每次就上当受骗。花了不少钱，最后这个保健品也没有把他的腰治好。我也劝了我老爸无数次，但他老是不听话，最后上当了，才知道后悔。现在腰疼痛的时候还是要去医院***吃药，那个效果才好！吃保健品没有用的！治不了病，反而把钱花了。老年人就是这样，最后才后悔！有什么用呢？朋友们，保健品能治病吗？评论区见？

母亲沉迷于各类保健品，买了很多吃的用的，怎么办？

我是过耒人，吃保健品近十多年，身患心肌梗塞，医生让做支架，坚持没做，当有犯病症状吃些西药，一般情况坚持中药保健。通过十多年的经历，我对保健品既不完全相信，也不全部排斥，不是见啥吃啥，见啥买啥，而是选择适合自已病情和身体状况的保健品，先试着吃，有效果再按了程吃，一般不超过三个辽程。

你母亲沉迷各类保健品这就不对了，无选择的购买，难免上当受骗，货物积压。这是无知的表现，动员他多听一些专宗讲的病理知识和保健原理的课，不要听买保健品人的课，那是专门胡弄人买药的。做子女的要关心你母亲生活，告诉他保健品也会过期。经常过问老人身体状况，陪同老人看病，现在很多老人身患多和慢***，平时没人管，子女从不过问，身体不舒服，只有有病乱投医。

看了你的问题深有同感。

我们这里有个阿姨一年买了将近30万元的保健品，吃的，喝的，头上带的，身上穿的，床上铺的，琳琅满目，应有有，就感觉她家就是一个保健品仓库。这样的事情屡见不鲜。

那为什么老年人包括你的母亲热衷于买保健品呢？要想知道怎么做，就要知道为什么？作为一个曾经接触过保健品行业的人，我认为不外乎以下几点:

人老了，各种疾病就会接踵而至，比如腰腿疼痛，高血压，心脏病，糖尿病，甚至脑梗塞。

每个人都想要一个健康的身体，老人们也不例外。这些慢性疾病不像感冒一样吃点药过一段时间就好了，而是每天都在折磨他们的身体，大把的药吃着也只能是维持。

这个时候，有人告诉他哪款保健品能够治疗他的这些顽疾，换做任何一个老人都会心动的。

更何况很多卖保健品的一开始都是打着免费试用的旗号拉拢这些老人，甚至有的不止免费，还会赠送小礼品。老人们时间多，想着反正也不要钱，也没事做，就去试试看，这样一步一步的就会步入卖保健品的套路里。

也许你会说，买保健品和老人们缺少关爱有什么关系？其实有很大关系！作为儿女，你已经有多久没有好好陪陪你的父母了，没有好好和他们心平气和的聊过天了？

更多的儿女是来也匆匆，去也匆匆，只留下父母相对无言。现在很多卖保健品的都会有亲情服务这一项，她们会对老人嘘寒问暖，会想老人之所想，会叔叔阿姨的叫着，经常去老人家陪老人们聊天。

人心都是肉长的，老人们在长时间的亲情服务下会把这些卖保健品的当成他们的亲人一样，当然就会买他们的保健品，甚至明知那些保健品用处不大，也会买，只为了那些人能多来陪陪她。

我觉得这样的母亲应该让他多多的学习学习。应该到免费的学习中医群里，听一听教授讲的课。这样他就会明白的。他就不会买各种各样的保健品。而且保健品非常的贵，效果还不是很好。

一定告诉长辈，保健品不治病，不要被销售者忽悠了，各种小恩小惠，讲授保健课程，开会销售，甚至团队旅游赠送，都是在给***。看重是你口袋里钱财💰不要被忽悠了，一个床垫几万元，一套吃的保健品几千元都很常见，成本多少？记住，天下不会掉虾饼的[机智]

那是你母亲太愚昧，没事待他出去逛逛，寻找更好的生活感受，比如看风景，享受美食，多听听同龄人的人生态度，让别人去改变他，要不你说啥他都不信！可能她走进死胡同出不来了！[微笑]

到此，以上就是小编对于老吃保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于老吃保健品的5点解答对大家有用。