大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老人每年输保健液好不的问题,于是小编就整理了4个相关介绍老人每年输保健液好不的解答,让我们一起看看吧。
请60岁以上的老人谈谈自己在保健、防治疾病方面的经验教训?
我们老年人到六十以后各种器官都已进入衰老期,如不加强锻练各种疾病就会找上自已,所以说老人进入老年之后,耍注意自己身体的保养,有病一定要按时就医,在医生的指导下,注意各种疾病养护,按时吃药,只要有高血压,心脏病,糖尿病等等各种病,一定耍尊医嘱,千万不能自行停药。
在饮食方面,一定要粗细粮搭配合理,少盐少油,多食蔬菜,水果,少肉多素。营养搭配合理。一定吃出健康。
另一方面,要根据自已的身体素质,制订一套适合自已身体锻练的方案。加强合理的运动。使自已的晚年生活更健康。謝邀!
50岁之前忙工作、忙应酬,“好吃懒做”,忽视了自己的身体。曾经血压高了,血脂高了,脂肪肝也有了。
50岁那年因喝酒,肝功能出现了问题,查了半天,就是酒精惹的祸。以上算是我的教训。
50岁之后,对自己的健康进行了审视,有了保健的意识,规划了“养生保健”方案。
从此遵循六个字:“管住嘴,迈开腿”。
至今为止,14年过去了,原来的大肚腩没了,血压不高了,血脂正常了,脂肪肝也没了。
现在每天坚持快走1万步,隔三差五登山越野,每年5—6次长途旅游,会亲访友。还做点踢腿弯腰、仰卧起坐、俯卧撑,保持点身体的力量。再有时间看书、写字,这不最近几个月又爱上头条。
自我感觉浑身轻松,能吃能喝(但节制)、睡的香。自嘲:平时除了睡觉,每天就像打了鸡血一样。好像浑身有使不完的劲,感觉比50岁时还好了很多。
总之,只要你每天动起来,让自己的身心都不放松,你就没时间想一些乌七八糟。它反过来又会促进你的健康,就这么简单,但贵在坚持!
很高兴条友邀我回答“60岁以上老人谈谈自己保健、防治疾病方面的经验教训”。
我已古稀有余将步入耄耋之年。退休多年对保健及防治疾病方面颇有心得亦有教训。
大凡60岁之后无论怎么说身体己进入衰老期,身体机能是走下坡路的,因此从保健角度上说第一要正视,並适应身体机能的衰退。第二要科学延迟身体衰退的进度。我是这样做的:正视身体机能的衰退是明白无误的告诉自己不能不服老,要多做与自己身体相适应的运动。像太极拳,游泳,慢跑,骑自行车等,少作对抗性的局烈运动像蓝球,乒乓珠,羽毛球等。長期坚持良好的锻练习惯使肌肉萎缩的慢一些是有益的。但要有正确的方法即科学性,因为有些人身体素质较好,而将运动当成了整天的工作,早晨慢跑太极拳,之后游泳还不忘晚上去健身房。这就不科学了,运动过头反伤其身。我就有运动过量的教训。
大约在68岁時,骑跑车上瘾,每天骑行几个小時。我住烟台,离蓬萊阁60多公里,那一年经常骑行120多公里当天往返,终于累的尿血住院。诊断为急性前列缐炎,医生说骑车累的,也破了我常引以为傲沒输过液的纪录。所以科学方法很重要。
总之,我崇尚有规律的生活,量力而行的健身,乐观豁达的人生态度。
60多岁之后隨之而来的一些老年慢***,不必大惊小怪。用平和的心里与这些病和平相处,适度治疗。特别不要有心里负担,像我住院時因从來沒住过院心情特郁闷,在电梯里一位医院医工看我心情不悦找话说我也没理他说:我是东北林场的,看百年老树很多,树身多少都有点毛病。人啊,老了有点病沒啥。他不经意的一句话点醒了我,老人那有没点病的呢?
至今,每年单位体捡除血压高外一切正常。对待疾病除急症,痛症外,一些慢性老年病多看些有关资料,充分了解,正确对待,和平共处。少往医院跑。
以上就是我对保健,防治疾病的理解算是经验教训之谈吧。
顺祝朋友健康快乐!
我们的父辈们沒有什么养身保健之说。那时只注重于吃饱穿暖。根本不敢侈望养身保健问题。现在生活水平大幅提升。我们从解决温饱问题转向吃好吃饱,又从吃饱吃好上升到讲究营养,继而又上升讲究绿色食品,安全食品。改革开放四十一年,中国人的生活水平跨越式的提高。我是全过程的见证者。现在人均寿命虽已比解放初的人均35岁提高到76岁。生活条件优裕,谁都不愿意离开这个世界,想长命百岁,想长生不老。因此养生保健就成了现代老年人的老生常谈之题。我认为万事不能强求。人生生老病死是自然规律,是不以人的意愿能避免的。只要生活起居有规律,饮食要节制。心态要平衡。不要有侈求。人到无求心态就好。一个人越有侈求就越不满足,心态就会失衡,就会影响心情,影响身体健康。另外不要迷信保健品。现在市场上五花八门的保健品良莠不齐,而且其中不乏不法分子的诱骗。必须警惕。
从未调过针,查过体,只量过血压,高压有时于一百二。爱吃醋。十年从未感冒过,素食多,不肉。喜豆腐。不吸烟。少酒。平常不酒。喜徒步,刻碑二十年,喜书法,绘画。爱做诗。从不想别人咋看,作评。好历史书籍。喜看名人传记。优爱书画家传记。爱读字帖,喜看故人名画。好听古今民歌等。对外最喜欢苏联列夫托尔斯泰,列宾画,伯多芬音乐。知道莎士比亚是剧作家。读过,钢铁是怎样炼成的。读过,卓娅和舒拉的故事。知道比加索是画家。爱读荀子名言。热爱屈原诗,曹操诗,东坡诗,李白诗,王维诗,杜牧诗。喜颜体欧体正揩,喜米芾与祝允明,黄庭坚,于右任草书。爱音乐喜吹笛子,梁祝,二泉映月很爱等,,,不怨于赌搏人交往,打***等。,,,活活一无能之辈,浪费衣食之徒耳!
为什么输液一度被认为是有害的?
【输液比吃药好得快,生病要首选输液,这样做对吗?输液有风险吗? 】
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主讲人:张继春——北京协和医院药剂科主任药师;中国药学会科技开发中心特聘顾问;全国医院药学 药事管理 药学科普学科首席科学传播专家;国家执业药师资格考试命审题专家;中国科学技术出版社科技/科普专家;北京药盾公益基金会-专家委员会委员。
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前不久看到朋友圈在疯传输液***的危害,输的又不是毒药,怎么就一定要被认为是有害的呢?我们应该看到输液的弊端和隐患,避免滥用;但是绝不能危言耸听,夸大风险。
静脉输液确实存在一定的风险,比如过敏、热源反应、静脉炎、急性心衰、肺水肿、空气栓塞等等。
单纯的感冒没有输液的需要,这种情况基本上是因为满足家长们因为[_a***_]生病的焦虑、害怕医疗暴力和医院为了经济收入而造成的。普通感冒不仅不需要输液,连治疗都不需要,因为这是病毒引起的自愈性疾病。
但是,有些情况是需要静脉输液的,比如各种原因无法口服药物的;比如有些药物不容易被吸收或会被破坏,只有注射剂型的;比如严重腹泻脱水,肠道不能吸收,体内需要补充足够水分的;比如病情严重,需要药物迅速起效的。
虽说输液并不能认定是有害的,但是我们还是需要明确一个原则:“能吃药不***,能***不输液”,国家卫计委也从官方层面要求有53种疾病不能在门诊进行输液,因为我国早已是“输液大国”,每年每人达到8瓶。
再额外说一点,很多人一看到输液管里有少许空气就紧张的要命,空气进入血管确实会致命,但前提是短时间打入大量空气,而这种情况基本不会发生。
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输液本身没有错,也是一种医疗手段,但是过度输液就就比较可怕。
看看我国过度输液多严重?
‘’能吃药不***能***不输液‘’是世界卫生组织的用药原则
但在我国不少人认为输液能让人好的快,还可以补充营养,多输没坏处,儿童生病以后,一些家长觉得用药麻烦,输液好的快。。。。加上各方面的利益驱动,输液已经成为患者最首选的
看看“吊瓶森林”多严重据不完全统计
我国13亿人每年输液100瓶相当于每人8瓶,每年约20万人死于输液的不良反应。
为何输液会泛滥主要有一下几点:
1.输液好的快现在人们的生活压力大,来自生活和家庭的压力让人耗不起,都想马山好起来上班做事情。
2.大病小病都输液现在孩子都是家里的宝,不管什么病都希望赶紧好,所以孩子孩子一头疼就输液,一感冒就输液,一拉肚子就输液,不管什么病都输液。有时候去医院医生不让打吊瓶,家长就要打医生了。
我曾经是一名在职护士,见过太多输液的情况,对于输液的副作用也是有些了解。首先输液本身没错的,在治疗过程中是非常有效的治疗手段。但由于各种各样的原因,输液在我国已经成为非常普遍,甚至是泛滥的阶段。稍微感冒发热,去个诊所都得挂两瓶。那到底输液有哪些危害呢?
1.输液过程中会有很多不溶性微粒进入血液,形成血栓。
2.输液容易降低免疫力,人体自身是有免疫系统,对于一些身体不适会有防御功能,特别是抗生素,国人的抗生素耐药已经非常高,国家已经在管控。
3.输液还增加感染的机会,其一,输的药水大部分都经过其他药物的加入,其二,在穿刺静脉的过程消毒不严格也容易引起感染。
4..输液容易出现不良反应,出现比较多的是抗生素,曾经见过两个发生过敏休克,病情发展之迅速
,还好在医院。有些人对抗生素反应还会出现滞后性,有一个医生本人急性乳腺炎使用青霉素后急着回家照顾孩子,在家出现过敏性休克,抢救不及时所以。。。所以使用完抗生素要在医院待会。
5.当然输液输多了还会出现静脉炎,所以对于感冒发热这种小毛病,能喝生姜红糖水就不吃感冒颗粒,能吃感冒颗粒就不肌肉注射柴胡,能肌肉注射就不静脉注射。当然在生命面前这些副作用都不值一提
正确的对待方式就是:宁口服不肌注,宁肌注不输液!其实就是说,我们一些可以口服药物治疗疾病的时候,不用***输液,比如感冒,有点发烧之类的!输液是一种治疗手段,比如该病人无法口服,比如昏迷状态,那只能考虑***输液来治疗或是维持营养!输液呢,因为是直接进入血液循环,所以对液体要求高,无菌要求严格,副作用,不良反应也来得快,所以说一旦输液出了问题,那就是比较大的问题!至于害处,任何的过度都是有害的!恰当的治疗是没关系的!希望回答对您有点帮助!
喝酒真的有益健康吗?药酒和保健酒有什么区别?
只要体质对酒不过敏,选择固态发酵的纯粮食酒,最好是老酒,每天饮用不超过100毫升,对身体极有好处,能起到活血化瘀,理气止痛,疏通经络等作用。
药酒是具有治疗某一方面病痛的酒。
保健酒主要以强身健体,防疾病于未然为主。
回答完毕,谢谢点赞
酒说39
喝酒有益健康是指在对的时候喝对了酒。怎么解释呢?先从酒的功能讲。酒有什么功能呢?酒最主要有五大功能:1.振奋阳气,使人兴奋。2.改善局部微循环,调整气血循环,驱寒。3.舒筋活血缓解疼痛。4.调解气氛,调情助兴。5.当药引,引药入经。什么叫对的时候喝酒,就是当你身体需要酒的这些功能时才喝酒,就是对的时候喝酒。那么什么叫喝对酒呢?这与酒的质量有关。我们要喝质量好点的酒。这叫喝对酒。另外市埸上的保健酒,就是配制酒,是酒厂或药厂为特定人群生产的。与我上面所说的酒的功能不同。你懂的。下面这几款酒都是质量比较好的酒。
酒药觅好医生,根据自身身状况辨证对症配一方是可行的,千万别乱喝,啥万病能治,那纯属愚弄百姓,一人一质病虽同而体质名异,任何一种药在不同人群疗效与应是不同的,别人适宜不一定你也适宜。否则偷鸡不成反蚀米。
如果适量饮酒不会健康,千白年来不会有那么多人爱喝酒了。
至于保健酒和药酒,严格来说,保健酒是归为药酒一类的。但是,,保健酒的本质仍然是“酒”,而药酒的本质是“药”。
很多人喜欢自己泡药酒,其实酒液的选择也可以用来解释保健酒和药酒。
保健酒并不特别要求药效,因此,保健酒可以用粮食酒来泡。粮食酒富含酯类,这就是它的香味成分,所以粮食酒喝起来会觉得香。
而酒中的醇类是酯类的前驱物质,粮食酒中的醇类会随时间逐渐转化成酯类,这也是为什么“酒越陈越香”的原因。
药酒,我喜欢用老酒宿迁这边洋河酒,泡,尤其是陈酿老酒泡味道更不一样。也就是口感上相对来说比较不错。
但是一点,药酒,保健酒不是谁都能喝,根据自己身体情况来看哦。
少量饮酒能活血化淤,促进睡眠。过量会起到相反作用。药酒和保健酒是有区别的。药酒一般比较有针对性。讲究的是对号入座。对症治疗。而保健酒通常是指对身体好的酒。
1⃣️药酒
药酒一般讲的是调理身体阳虚或者阴虚的症状。这是他的针对性!并且是用补肾的中药材和55度以上白酒浸泡而成。下面举例说明。
10斤调理肾阳虚泡酒配方
鹿茸半腊片100克,梅花鹿鹿鞭一根,林下参4根,枸杞200克,灵芝2个。
10斤补肾阴虚泡酒配方
西洋参5根,生地60克,五味子100克,菟丝子50克。
2⃣️保健酒
保健酒通常指用对身体有好处的水果,草类,动物类等泡的酒,比较杂乱,无具体细节,通常是成品。总体来说保健酒和药酒不同。
制氧机寿命是多少年?
一台质量好的家用制氧机可以用五到十年。
现在质量最好的制氧机是进口制氧机,品牌包括英维康、德维比斯、亚适和飞利浦伟康,价格都在四千元以上。进口制氧机的质量好,主要是所有的组件都是国外进口的,比如分子筛,般国产制氧机 虽然也有***用进口分子筛的,但是其使用寿命也只有英维康的分子筛的三分之二。
一般来说家用制氧机的话使用个3-5年是没有问题的,不过这也要看你的日常保养维护以及每天的使用时长是什么样的。家用制氧机的话正常给出的保修期是2年一年内包修的,所以在第二年以后维修是需要支付费用的,1.选购制氧机时,首先需要考虑你的用途,是给病人用还是日常保健使用,来决定购买家用制氧机还是医用制氧机。如果需要全家使用,那就直接购买医用制氧机,这样既可以给老人用,年轻人也可以用来做日常的氧疗。
2.其次要考虑制氧机的使用寿命,主要是看分子筛。制氧机的分子筛分为进口和国产分子筛两种。一般进口分子筛要比国产分子筛贵数百元。进口家用制氧机这主要是因为进口分子筛的寿命都比国产的寿命要长。一般进口分子筛的寿命为1.8万小时,国产分子筛的寿命为1.2万小时。而且进口分子筛性能更稳定,氧浓度更高,出氧更稳定。所以总的算下来,进口分子筛反而更经济实惠。
3.此外在选择制氧机的过程中,质量安全可靠;性能稳定;价格是否实惠;耗电量高不高;品牌知名度;放在家中外形好不好看;保修期最好长一些,保修要方便,最好当地能有厂家的售后维修点;操作简单;携带方便;出氧迅捷。寿期较长。
4.家庭选择制氧机可根据家庭实际的情况而定,来决定所需要的功能。
3到5年时间。
制氧机是制取氧气的一种机器,制氧机的原理是利用空气分离的技术,制取氧气。首先将空气高密度压缩,然后再利用空气中各个成分不同的冷凝点,使之在一定的温度下进行气液分离,再进一步蒸馏而得。
到此,以上就是小编对于老人每年输保健液好不的问题就介绍到这了,希望介绍关于老人每年输保健液好不的4点解答对大家有用。
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