婴儿吃保健食品吗会便秘吗,宝宝长期吃保健品的危害

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿吃保健食品吗会便秘吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍婴儿吃保健食品吗会便秘吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 补充维生素AD会导致新生儿中毒吗？

补充维生素AD会导致新生儿中毒吗？

维生素AD产品买错了或者服用过量，肯定会导致宝宝服用过量或中毒！所以选择靠谱的AD补充剂很重要，按剂量服用更重要！

中华医学会儿科学分会对维生素D的补充建议认为：当血清25-(OH)D＞250 nmol/L为维生素D过量，当＞375 nmol/L视为维生素D中毒。而普通人对维生素D摄入总量达到24万~45万iu时，使得血钙水平升高到14 mg/dl，会导致维生素D中毒！

1、优先选择OTC标准的AD补充剂。市面上AD补充剂有OTC非处方药和保健食品两类，保健食品带蓝帽标识并有“食健字×××号”字样。OTC类AD补充剂的生产标准更严格。

2、鱼肝油是保健食品标准，AD比例通常是10:1，A多D少；像伊可新AD滴剂是制药标准，AD比例为3:1，更适合宝宝。

3、尽量选择软胶囊制剂，每一颗单位为400iu的产品。有的AD补充剂是微克ug，很多妈咪容易搞不清楚。400iu=10ug，千万不要搞错了否则很容易过量。

维生素A从食物和母乳中都通获得，只有Vd母乳当中没有。所以如果妈妈平时注意对维生素A的摄入，宝宝就不必补充Va。

但是很多妈妈并不清楚自己Va摄入够不够，稳妥的办法就是：今天给宝宝吃伊可新AD滴剂，明天给宝宝吃单纯的D3制剂，这样可以预防宝宝Va过量。

足月新生儿出生数天即要补充维生素D，每天400iu直到宝宝2岁，欧美一些国家则建议补到成年。具体补到宝宝几岁，家长参考。

如果宝宝是早产儿多胞胎，维生素D每天补充800~1000iu，补充到3个月之后要恢复到每天400iu。

宝宝对维生素D的耐受剂量，我国宝宝和美国儿童的差异很大。个人认为美国儿科学会的标准更靠谱一些，因为根据权威机构调查数据显示：我国儿童对维生素D的缺乏高达56%，这说明我们对维生素D的推荐有点儿保守。

很多家长都知道，维生素AD对宝宝的健康发育是很重要的，但是在给宝宝补充维生素的时候，又经常会一边担心吃少了身体缺乏维生素，一边焦虑吃多了不知道会不会中毒，真是操碎了心。

我们知道，维生素是维持宝宝生长发育很重要的营养物质。维生素A是对宝宝视力非常有益的，不但可以帮助视网膜的发育、有效预防夜盲症，还可以促进免疫力，减少宝宝反复感冒的机率。而维生素D是促进钙吸收的“阳光维生素”，但过母乳或食物获得的维生素D是微乎其微的，远远达不到宝宝健康成长的需求，所以容易导致新生儿缺钙。维生素AD同补，可以促进宝宝骨钙的吸收，有利于骨骼和牙齿的生长发育。

在补充维生素A和D问题上，是有所不同的。维生素D是推荐宝宝从出生几天就要开始补充的，而维生素A，只要在饮食上能保证宝宝营养是均衡的，一般可以不用额外补充的。这里的维生素 AD，是指包括了维生素 A 和维生素 D 的合剂。正因为国产补充剂很多都是维生素A和维生素D在一起的，难免会有家长要担心维生素补多了对宝宝不好。

在这里，知食君提供一个维生素A和D的推荐摄入量、可耐受最高摄入量、中毒量(急性中毒量和慢性中毒量)数据给大家。

根据这个表格可以看出，要达到中毒程度，必须是大量服用的前提，一般来说，按照医生开的剂量或者说明书上的来吃，常规剂量服用是不会出现中毒的，家长们可以不用过于担心。

按照卫生部和我国儿科的相关规定，新生儿从出生后15天开始到2岁应常规补充维生素D，每天摄入400IU维生素D。而母乳和配方奶中的维生素A已经能满足宝宝的日常需求，可以不用额外补充的情况下，家长们可以选择只有维生素 D 的补充剂。

任何东西都会有过犹不及的时候。维生素AD原本是好东西，但过量定然不好。

疑问1：补A补D还是补AD?

很多育儿帖都会表示，中国宝宝对维生素A并无特别需求，无需额外补充维生素A。而维生素D的需求主要是对维生素D3的摄入能够帮助宝宝对钙的吸收。也就是我们常说的一个误区――宝宝需要补钙，实际上宝宝不缺钙，而是因为没有足够的晒太阳导致对钙的吸收不充分。这个时候就可以借助维生素D3帮助宝宝进行钙的吸收。市面上有很多维生素D3的滴剂可以在药店买到。

疑问2：今天忘记了，明天加量补可行？

答案一定是不可行！忘了没关系，但加量补宝宝也吸收不了那么多，反而加重宝宝内脏负担，中毒一说也缘于此。

疑问3：一定要补吗？

并不是的，如果宝宝能够晒到足够的太阳，就不需要补了。如果宝宝的钙吸收能力很好根本不会造成缺钙也没有必要补。担心适得其反。

如果正确补充维生素AD是不会中毒的。如果造成中毒一定是长期吃得过量才造成的。

维生素AD很重要

维生素D促进母乳中的钙的吸收，并使其沉积在骨骼里，促进骨骼的生长。维生素D对肌肉收缩，神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的，同时维生素D还具有免疫调节功能。。

维生素A也是人体不可缺少的维生素，它的功能很多。1. 维生素A在视网膜的杆细胞与视蛋白合成视紫红质和视青紫质，对弱光敏感，在暗处视物时起作用，因此，缺乏时造成夜盲；2.保护上皮组织结构的完整和健全，缺乏时皮肤和黏膜膜角化；3.促进骨骼和牙齿发育；4.有促进免疫器官发育及提高免疫力的作用。

正确服用维生素AD是安全的

目前应用的维生素AD制剂，维生素A和维生素D比例为3比1，一个AD丸含维生素A 1500单位，维生素D500单位。婴幼儿维生素A预防量为1000~1300单位。如果长期服用维生素A 50 000单位（约相当预防量的40倍），才有不良反应。因此，服用维生素AD丸是安全的。

在补充维生素上，无论是中国儿科界还是美国儿科协会，都明确强调要补充维生素D。正常孩子从出生到一岁身长要增加25厘米，需要大量的钙，而早产宝宝生后的生长更快，需求更大，钙的来源主要是奶制品，如果一天能吃600毫升以上的奶，就能满足宝宝钙的需要，特别是母乳中的钙更容易吸收，但是钙的吸收和利用主要靠维生素D，维生素D在母乳中含量很低，配方奶中也有限，所以需要额外补充维生素D。根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》，早产儿生后即应每天补充维生素D 800∼1000 国际单位，3个月后改为400-500国际单位，直至2岁。正常足月儿生后15天，开始补充维生素D，每天补充400单位。

提示：如果是哪天忘给宝宝吃了，家长不要第二天多给宝宝吃。另外，家人谁来喂宝宝维生素AD，要固定人，不要谁想起来就喂，这样很容易造成过量。

儿科医生鲍秀兰

如果长期过量服用维生素AD，是会导致新生儿中毒的！

一般来说，基本上上市面上的维生素AD基本上是[_a***_]每天一粒就好。所以只要按照说明去服用，就不会有中毒的现象发生！我的宝宝目前吃的是伊可新牌AD滴剂，我是宝宝15天的时候就开始给她服用，每天早晨吃奶后的半个小时吃一粒，一直到现在也是！不知道有没有跟我家宝宝吃的一样的？

这个滴剂是在我们儿宝科医生的建议下买的，并且我也查阅了相关资料，伊可新在临床二十年前后都没有出现过新生儿中毒的现在，所以，只要不过量，一天一粒，就不会发生这种现象啦！

希望我的回答能帮助到大家，欢迎各位小伙伴积极评论留言，多多关注，谢谢大家！

到此，以上就是小编对于婴儿吃保健食品吗会便秘吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴儿吃保健食品吗会便秘吗的1点解答对大家有用。