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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健机器理疗视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***机器理疗***的解答，让我们一起看看吧。

1. 网上的瑜伽视频课程有效果吗？效果如何？
2. 高价老年保健品的背后有什么秘密？
3. 如何帮辛苦上班者按摩以缓解疲劳、预防腰椎颈椎疾病？

网上的瑜伽***课程有效果吗？效果如何？

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高价老年保健品的背后有什么秘密？

保健品本来就是药食同源的产物，大家提起保健食品就认为是贵的，就认为是骗人的，客观一点来讲，这并不是保健品。这是一种宣传手段和方式，保健品到底贵还是不贵？贵的原因又在哪里？什么时候需要治疗，什么时候需要保健？身体到了什么状况？需要调整补养，还是需要治疗？想必很多人都弄不明白。这一点我想是存在误导的。

市面上只要是一种保健品，能治疗多种疾病，这种手段就是广告的夸大宣传，是为了能够赚取更多的利润。例如药店所卖的钙片，中国人都缺钙吗？想必不是的，钙的摄入可以出去晒晒太阳，可以增加运动量，也能很好的解决钙的缺失。所以很多时候我们都是被广告手误导了的消费者。国家放开了营养师，可是真正从业的营养师又在哪里呢，营养师对于身体的调理保养包括保健品的合理实用，又起到了多大的作用呢？

小病拖成大病，这是这个社会我们每个人都面临的问题。中医西用也是医疗市场现在比较混沌的一个状态，不管你有什么样的观点，目前的医疗市场就是在一个矛盾中发展的。

保健品不能等同于保健食品，一个是用来调补养理，一个是被包装成治疗百病的会销模式这两个本就是天壤之别的两个事物。但是作为消费者，都希望用最少的钱来换取最大的健康利益。可是这个简单的问题，在我们的市场上是不会存在的。因为它没有更多的经济利益，保健食品对于保健品来说过于虚弱。国家提倡的制度是好的。但这种微乎其微的经济利益，是没有办法让企业生存，所以消费者买不到真正的保健食品也情有可原。毕竟这才是真实的。

五年前我也不相信保健品一直吃降血脂药可吃了两年胆固醇仍然降不下来，我抱着试试看的心态，服用上了灵芝菌丝粉，三个月后胆固醇真的降下来了，原来经常感冒从我服用上保健品三年多了没有感冒过一次，我发现不相信保健品的人多数是西医大夫，保健品多数属于中药属性，但是我不排斥卖保健品的人夸大其词宣传，西药这几年把人们都吃坏了，抗生素，激素药降压药，降糖药，越吃病越严重，最后把肝功能吃坏了，肾病加重了。我看问题要一分为二的对待，西医有西医的好处，中医有中医的长处，保健品有保健品的作用。不同的症状用不同的疗法。

吃保健品的人都是生不起病的人，我家人做个腰椎间盘突出微创手术5万多，我邻居脑梗心梗花的钱都够买一套100平的房子了，找谁说理去，还留下后遗症，更有人财两空的，吃保健品的钱那是花医院的钱，应为你不注意平时保养保健，就准备好去医院填那个大坑吧

保健品对人体有益，但保健品不是药品，国家列其为“功能性食品”。针对身体存在的某种或数种营养缺乏，做为胃肠吸收代谢能力不足者，身体营养的补充剂，对恢复健康，强壮体质，具有药物不可替代的作用。

例如优质蛋白质，不饱和脂肪酸，微量元素，一些中草药。

但是，无限夸***品的功效，则是骗人的。

***保健品不骗人。

***卖保健品的人常常骗人！

这是关键。

高价保健品往往都有一个神乎其神的外衣，深海的、高原的、宇宙的……高价保健品还有一个共性就是，一般对身体可能无益但是一般是无害的。高价保健品在宣传的时候都是啥病都有效果的，普惠性。最后就是高价，不然就突出不了好。

我的看法是：保健应该从生活的点点滴滴做起，日常饮食保健最重要，其次不要相信吹的神乎其神的保健品，最后，如果要保健多用一些生活中比较普遍的纯天然的如：[_a***_]、蜂产品、驴胶等。

记住：高价不一定高质。

如何帮辛苦上班者按摩以缓解疲劳、预防腰椎颈椎疾病？

上班族之所以颈椎有问题是因为经常低头伏按的原因。可以用平衡的理论来缓解，建议参考下面的***，这是一种极柱牵引的物理疗法，这种斜面的床垫叫护脊床垫又叫昂首床垫。

腰椎颈椎痛，可能让你无法动弹，3个体式改善。世界上最难受的一种病就是腰椎颈椎疾病了，这种疾病让你的身体无法像原来那样活力无限，甚至弯腰都会疼痛。那么如何检测自己是否有腰椎颈椎疾病呢？腰颈椎疾病本来是老年人才容易犯的疾病。

身体直立在地面上，双腿微微叉开，身体向后弯曲下腰，直到双手的手肘完全接触地面，然后我们将左腿向上竖直举起，头部抬起，眼睛看着地面。

身体前屈，用双手的手肘撑地，腹部用力将下半身支离地面，下半身上举，双腿弯曲，右腿向后持续弯曲，直至右脚的脚尖接触到背部肌肉以及头部。

接下来我们再练习一下那个拉伸的体式，同样身体向后下腰用双手的手肘撑地，将左腿竖直向上举起，右腿撑地可以弯曲减小腰部的压力。

接下来我们要进行更强的拉伸，保证身体的机能得到充分的发挥，让身体用更好的状态去对抗腰颈椎疾病。

身体前倾，用双手手肘撑地，腹部用力将下半身支离地面，双腿上竖直举起，这时候我们将左腿弯曲，身体微微后倒，手臂保持支撑。

用双手手肘撑地，腹部发力，双腿向后蹬地将身体竖直支起，双腿向后弯曲，头部抬起，用双脚的脚尖踩在头上。

其实辛苦上班者最需要***，大多上班者都有职业病，如:颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，失眠，肠胃病等。这些亚健康症状也最适合***调理，至于如何***，这只能找到合适的调理师用专业手法来调理。

如何找到合适自己的调理师？看似简单，其实并不容易。现如今虽然健康养生馆很多，但真正适合自己的调理师已是凤毛麟角。那么适合自己的调理师到底是什么样的，首先要看手法是否专业，专业的手法有五个标准:柔和，渗透，持久，有力和均匀。也就是说既要感觉舒适又要力度渗透，这样才能保证最好的发挥***的效果。其次是要看施术过程要要放松，调理，点穴相结合才能由浅入深的***到病理部位，从而使症状消失。

以上两点简单实用，更好掌握，非常利于我们判断调理师是否适合我们，帮助我们更好的去为自己选择调理师。希望能够帮到大家，如想了解更多相关内容，欢迎关注！

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