吃保健食品拉肚子怎么回事,吃保健食品拉肚子怎么回事啊

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃保健食品拉肚子怎么回事的问题，于是小编就整理了5个相关介绍吃保健食品拉肚子怎么回事的解答，让我们一起看看吧。

1. 玛卡吃了拉肚子怎么回事？
2. 玛卡吃了拉肚子怎么回事？
3. 一吃大枣就拉肚子？
4. 一吃大枣就拉肚子？
5. 腹泻，为什么吃了益生菌还是不行呢？

玛卡吃了拉肚子怎么回事？

玛卡是一种保健食品，不是药品，一般认为有补肾的作用。吃玛卡可能会导致恶心，胃部不适，或者出现皮疹，瘙痒，或者可能会出现甲状腺肿大，粉刺等。一般不会导致腹泻。你出现腹泻，可能是其他原因导致的。建议你先吃黄连素，跟蒙脱石，暂时观察。如果没有缓解，去医院进一步就诊。

玛卡吃了拉肚子怎么回事？

玛卡是一种保健食品，不是药品，一般认为有补肾的作用。吃玛卡可能会导致恶心，胃部不适，或者出现皮疹，瘙痒，或者可能会出现甲状腺肿大，粉刺等。一般不会导致腹泻。你出现腹泻，可能是其他原因导致的。建议你先吃黄连素，跟蒙脱石，暂时观察。如果没有缓解，去医院进一步就诊。

一吃大枣就拉肚子？

如果出现了一吃大枣就拉肚子的情况，很可能是跟个人体质和吃的多少有关系，虽然红枣是补血保健的营养食物，但是由于味甘、辛、性偏湿热，体内湿气重、咳嗽痰多、经常腹胀的人不宜多吃，否则吃多了容易腹胀和生痰生湿，还会伤脾，导致腹泻拉肚子。吃太多红枣出现拉肚子的话，可以多吃些山药来缓解改善腹泻的情况。

一吃大枣就拉肚子？

如果出现了一吃大枣就拉肚子的情况，很可能是跟个人体质和吃的多少有关系，虽然红枣是补血保健的营养食物，但是由于味甘、辛、性偏湿热，体内湿气重、咳嗽痰多、经常腹胀的人不宜多吃，否则吃多了容易腹胀和生痰生湿，还会伤脾，导致腹泻拉肚子。吃太多红枣出现拉肚子的话，可以多吃些山药来缓解改善腹泻的情况。

腹泻，为什么吃了益生菌还是不行呢？

服用益生菌的最大好处之一是预防腹泻。

针对各种腹泻情况，益生菌已被证明是有益的，而不是有害的。

也就是说，腹泻可能是益生菌的副作用，但不是由它们直接引起的。

每个人的消化系统都会根据其独特的微生物群状态和消化系统的健康状况对益生菌的引入做出反应。

消化不良的人更有可能经历一个不愉快的过渡阶段，因为目前生活在他们肠道中的细菌将***入侵。

同样的在整个肠道环境也会发生变化，造成暂时性的副作用，可能包括腹泻。在过渡阶段，还会出现腹胀、腹部不适、胀气、疲劳等肠道症状。

虽然这些副作用会令人不愉快，但也说明你正在服用的益生菌是有效的。

肠道细菌在消化食物、保护身体免受致病微生物、产生某些维生素和增强免疫系统方面发挥着作用。

当这些细菌咀嚼你肠道中部分消化的食物时，它们会产生气体，就像你吃某些食物时一样。益生菌的使用与食物在肠道内的快速移动、使大便变松和变软以及肠道运动更频繁，会导致腹泻。虽然益生菌可能导致腹胀、胀气或腹泻，但大多数人能够耐受正常剂量的益生菌，没有副作用。此外，益生菌实际上可以缩短腹泻的持续时间，如果同时服用抗生素，可以更好的降低腹泻的风险。

首先，反问楼主，你觉得腹泻吃了益生菌就会好？

益生菌的作用是什么？益生菌通过补充体内菌群，有帮助消化的作用，现在吃益生菌的小孩不在少数，可脾胃不好的孩子还是大有人在，可见益生菌也并没有那么好用。

刚才说过了，益生菌有帮助消化的作用，如果消化不良引起了腹泻，可能会有些效果，可是，腹泻都是消化不良引起的吗？当然不是，除了消化不良会引起腹泻外，还有受凉，饮食不洁，感染都会引起腹泻。所以，吃了益生菌腹泻不好，再正常不过了。

腹泻的原因有很多种比如细菌性腹泻，腹部着凉腹泻，肠道菌群失调引起的腹泻。只有找到原因才能对症下药。

益生菌可以辅助调节肠道菌群，并不是药物，不能代替药物的，只能起到日常保健作用。

对，要看什么样的益生菌，如果菌群不好的话，那么吃到肚子里也发挥不了作用，所以选择一款优质的益生菌也很重要，同时腹泻的时候也要忌口，像油荤生冷寒凉的食物都不能吃，腹泻的时候最好只吃一些米粥面条之类的，还有就是要确定有没有炎症，如果有肠炎的话，同时也要注意消炎。

到此，以上就是小编对于吃保健食品拉肚子怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃保健食品拉肚子怎么回事的5点解答对大家有用。