保健品男子汉,男子汉保健品店

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品男子汉的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健品男子汉的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在人们都关注自身的健康，戒烟是最好的开始，戒掉烟的朋友们能否谈谈这个过程呢？

现在人们都关注自身的健康，戒烟是最好的开始，戒掉烟的朋友们能否谈谈这个过程呢？

戒烟是有点难度，我戒了几次，目前应该是戒烟成功了，不知是否今后还会不会复发，还有待时间考验。个人认为，戒烟要有信心、有恒心、有耐心、有毅力，刚戒烟时无精打***，六神无主，整天仿仿佛佛，好象跟丢了东西似的。看到别人吸烟，嘴巴咽口水，难受，甚至是得几天呆在家里，不与外界接触。最后功夫不负有心人，戒烟成功了。谢谢邀请！

戒烟戒了几年以后也复吸了。不过始终在控制烟瘾。

每天抽的第一支烟是14点以后，尤其是中午吃完饭以后特别想抽烟。而就是这支烟成了戒烟与否的分水岭。把中午饭后最想抽的那支烟推迟到14点后。用自己的意识把烟瘾控制住。长此以往，14点以后人们就会忘记抽烟。既然把抽烟都忘记了，那还有必要再抽吗？最后果断戒烟。这种靠时间淡化概念慢慢的戒烟，毫无痛苦，真的不失为一种好的戒烟方法，比什么戒烟糖都管用。至今借了已经快20年了。

把这样的一种戒烟方法分享给大家，希望能帮助到你们成功戒烟。毕竟烟不是人生与生俱来需要的东西。没有它可以活的更健康。

自己了解到吸烟对身体危害。看到身边吸烟者的身体健康的变化，促使你戒烟的信心，戒烟成功率高。但是要改变自己的一个恶习习惯，自己必须增加一个良好的习惯（在家里多帮助家人做点家务、多参加户外活动、工作场所放一些口香糖），来克制恶习习惯的反复。

刚开始戒烟，由于烟瘾的作用，在戒烟期间有坐立不安、烦躁、心神不宁等症状，不伤害身体。在期间多吃水果和蔬菜，鸭梨、木耳、长山药，都是清肺补气，来增强机体的免疫力。也可借助中药泡水喝可以达到清肺的目的，大枣泡水，可以宁心安神。来缓解一下自己的情绪。

戒烟后清肺：1.加强体育运动，增加肺活量，促动血液循环。2. 每天按量喝水，水还具有解毒以及清肺的作用。3.多吃水果和蔬菜，鸭梨、木耳、长山药，都是清肺补气。4. 也可借助中药泡水喝可以达到清肺的目的，胖大海。

以上回答是个人观点，有不对不妥之处敬请谅解！谢谢！

我平时不大吸烟，也未有烟瘾。但自从玩开了手机，打开微信和好友卿天，打开头条写评论。结果成了烟不离手。春节将近，觉得喉咙发痒，拌有咳嗽，随后感冒了，引起剧烈咳嗽，医生说已引起了气管发炎，肺部也有所感染，是大量吸烟引发。经多方诊治，现有所好转，烟也随即戒了。

戒烟意义重大。有不少人觉得难度也很大！难度大于意义你就戒不了。过了关的人也是走了不少弯路，真心告诉你的真是一片诚意。每个人想法不同，在对待戒烟的问题上特别明显。我的观点就是爱一个人就帮他戒烟，自己要自爱一定要戒烟。烟草的麻烦够多的了，要害是它排在致病特别是一些致癌因素的前列！对一些癌症患者来说，那就是在拿到报到通知书时首先自恨的恶习。因为大夫会问这样一个问题:吸烟多少年了？每天吸几包？……并且还会记算一下总数。这是空穴来风吗？我有一个同学，烟酒就是偿命一样，我一见他就劝他戒烟限酒，可每次聚会都是最后离席，烟不离手，酒要清瓶，不听劝阻。去年肺癌几个月就走了。

我是坚信吸烟是健康之大敌。是夺命的恶习。我虽然不是肿瘤科医生，也不是《老中医》，但是我见过太多身边的人-那些有吸烟习惯的人不可挽留的走了。所以我说，恨谁就给他送一条烟草吧，爱谁就帮他戒烟，告诉他戒烟的绝窍～爱自己，爱家人，让生命有应该的长度，让家人不要为你负债，做一个对自己和亲人的幸福负责任的人。戒烟难受吗？对比一下进手术室（那还是***的），对比一下打镇痛药，对比一下你走了亲人的不可接受！你会过关的！

到此，以上就是小编对于保健品男子汉的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品男子汉的1点解答对大家有用。