老人不重视保健的表现,老人不重视保健的表现有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人不重视保健的表现的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老人不重视保健的表现的解答，让我们一起看看吧。

1. 请60岁以上的老人谈谈自己在保健、防治疾病方面的经验教训？
2. 你怎么看待那些有很多退休金的老人，由迷信到依赖保健药品的现象呢？
3. 生老病死是自然规律，为什么有些人年轻时不重视健康，到老了反而怕死？
4. 父母沉迷夸大疗效的保健品和保健器械，怎么办？

请60岁以上的老人谈谈自己在保健、防治疾病方面的经验教训？

50岁之前忙工作、忙应酬，“好吃懒做”，忽视了自己的身体。曾经血压高了，血脂高了，脂肪肝也有了。

50岁那年因喝酒，肝功能出现了问题，查了半天，就是酒精惹的祸。以上算是我的教训。

50岁之后，对自己的健康进行了审视，有了保健的意识，规划了“养生保健”方案。

从此遵循六个字：“管住嘴，迈开腿”。

至今为止，14年过去了，原来的大肚腩没了，血压不高了，血脂正常了，脂肪肝也没了。

现在每天坚持快走1万步，隔三差五登山越野，每年5—6次长途旅游，会亲访友。还做点踢腿弯腰、仰卧起坐、俯卧撑，保持点身体的力量。再有时间看书、写字，这不最近几个月又爱上头条。

自我感觉浑身轻松，能吃能喝（但节制）、睡的香。自嘲：平时除了睡觉，每天就像打了鸡血一样。好像浑身有使不完的劲，感觉比50岁时还好了很多。

总之，只要你每天动起来，让自己的身心都不放松，你就没时间想一些乌七八糟。它反过来又会促进你的健康，就这么简单，但贵在坚持！

六十岁如何养生。防治老年疾病。

我们老年人到六十以后各种器官都已进入衰老期，如不加强锻练各种疾病就会找上自已，所以说老人进入老年之后，耍注意自己身体的保养，有病一定要按时就医，在医生的指导下，注意各种疾病养护，按时吃药，只要有高血压，心脏病，糖尿病等等各种病，一定耍尊医嘱，千万不能自行停药。

在饮食方面，一定要粗细粮搭配合理，少盐少油，多食蔬菜，水果，少肉多素。营养搭配合理。一定吃出健康。

另一方面，要根据自已的身体素质，制订一套适合自已身体锻练的方案。加强合理的运动。使自已的晚年生活更健康。謝邀！

很高兴条友邀我回答“60岁以上老人谈谈自己保健、防治疾病方面的经验教训”。

我已古稀有余将步入耄耋之年。退休多年对保健及防治疾病方面颇有心得亦有教训。

大凡60岁之后无论怎么说身体己进入衰老期，身体机能是走下坡路的，因此从保健角度上说第一要正视，並适应身体机能的衰退。第二要科学延迟身体衰退的进度。我是这样做的：正视身体机能的衰退是明白无误的告诉自己不能不服老，要多做与自己身体相适应的运动。像太极拳，游泳，慢跑，骑自行车等，少作对抗性的局烈运动像蓝球，乒乓珠，羽毛球等。長期坚持良好的锻练习惯使肌肉萎缩的慢一些是有益的。但要有正确的方法即科学性，因为有些人身体素质较好，而将运动当成了整天的工作，早晨慢跑太极拳，之后游泳还不忘晚上去健身房。这就不科学了，运动过头反伤其身。我就有运动过量的教训。

大约在68岁時，骑跑车上瘾，每天骑行几个小時。我住烟台，离蓬萊阁60多公里，那一年经常骑行120多公里当天往返，终于累的尿血住院。诊断为急性前列缐炎，医生说骑车累的，也破了我常引以为傲沒输过液的纪录。所以科学方法很重要。

总之，我崇尚有规律的生活，量力而行的健身，乐观豁达的人生态度。

60多岁之后隨之而来的一些老年慢***，不必大惊小怪。用平和的心里与这些病和平相处，适度治疗。特别不要有心里负担，像我住院時因从來沒住过院心情特郁闷，在电梯里一位医院医工看我心情不悦找话说我也没理他说：我是东北林场的，看百年老树很多，树身多少都有点毛病。人啊，老了有点病沒啥。他不经意的一句话点醒了我，老人那有没点病的呢？

至今，每年单位体捡除血压高外一切正常。对待疾病除急症，痛症外，一些慢性老年病多看些有关资料，充分了解，正确对待，和平共处。少往医院跑。

以上就是我对保健，防治疾病的理解算是经验教训之谈吧。

顺祝朋友健康快乐！

从未调过针，查过体，只量过血压，高压有时于一百二。爱吃醋。十年从未感冒过，素食多，不肉。喜豆腐。不吸烟。少酒。平常不酒。喜徒步，刻碑二十年，喜书法，绘画。爱做诗。从不想别人咋看，作评。好历史书籍。喜看名人传记。优爱书画家传记。爱读字帖，喜看故人名画。好听古今民歌等。对外最喜欢苏联列夫托尔斯泰，列宾画，伯多芬音乐。知道莎士比亚是剧作家。读过，钢铁是怎样炼成的。读过，卓娅和舒拉的故事。知道比加索是画家。爱读荀子名言。热爱屈原诗，曹操诗，东坡诗，李白诗，王维诗，杜牧诗。喜颜体欧体正揩，喜米芾与祝允明，黄庭坚，于右任草书。爱音乐喜吹笛子，梁祝，二泉映月很爱等，，，不怨于赌搏人交往，打***等。，，，活活一无能之辈，浪费衣食之徒耳！

我们的父辈们沒有什么养身保健之说。那时只注重于吃饱穿暖。根本不敢侈望养身保健问题。现在生活水平大幅提升。我们从解决温饱问题转向吃好吃饱，又从吃饱吃好上升到讲究营养，继而又上升讲究绿色食品，安全食品。改革开放四十一年，中国人的生活水平跨越式的提高。我是全过程的见证者。现在人均寿命虽已比解放初的人均35岁提高到76岁。生活条件优裕，谁都不愿意离开这个世界，想长命百岁，想长生不老。因此养生保健就成了现代老年人的老生常谈之题。我认为万事不能强求。人生生老病死是自然规律，是不以人的意愿能避免的。只要生活起居有规律，饮食要节制。心态要平衡。不要有侈求。人到无求心态就好。一个人越有侈求就越不满足，心态就会失衡，就会影响心情，影响身体健康。另外不要迷信保健品。现在市场上五花八门的保健品良莠不齐，而且其中不乏不法分子的诱骗。必须警惕。

你怎么看待那些有很多退休金的老人，由迷信到依赖保健药品的现象呢？

不怪他们，怪国家给的退休金太多了，没处花，又不舍得做慈善。就买那些没用的东西吃吧，吃出病来国家花钱给看，恶性循环直至……。还是穷农民好，身处绿水青山，蓝天保佑，身体钢、钢的吃啥啥是保健品。

据我所知：大多数60岁以上老人。人均有一种以上的病 主要有高血压 高血糖 心脑供血不足 心脑血管病 去洛阳市的大医院 没有一家敢保证一个月能治好的（治病一个月一年以上时间不犯病就算治好）都是经常吃药 是药都有3份毒。就有了有病乱投医 乱 买乱吃乱花钱。我就是此人类中一员。

这个问题是有着一定的根源的；首先是人的需求，人到老啦都有着程度不同的慢***，或是称为老年病，（就是人老啦才有这样的毛病，换句话说年龄大啦，这些病发生的就多啦）治疗又不能去（根），就想着法子把这些病治疗好（这就应了那句话：有病乱投医啦）一听说有什么方法能治（不排除宣传的）就不怕掏钱买；二是一部分商家的经营之道，知道谁是他的消费对象，只有找对啦方向有的放矢，那最有效的就是老年人。三是一部分人（其实很大部分人，只有学医的一些专业人士，才知道怎么才能正确治疗，不走弯路）不清楚病的发生的起因，不去正规医院系统治疗（去看，也不完全按医嘱行事，当然也不排除，到啦大医院有医生也不把这些常见病，当回事，给拿些药就行啦）四是现在的宣传？不能不说真是好厉害，（虽然酒香不怕巷子深过时啦，也不能是不香也说香吧）最后说有的事是可以认识到的、可以避开的，但是有的只有被炉子烫着啦才知道？炉子是热的。

生老病死是自然规律，为什么有些人年轻时不重视健康，到老了反而怕死？

年轻时不重视身体健康。这不奇怪可以理解，不是说什么年龄段办什么事吗？年轻的[_a***_]正是朝气蓬勃，血气方刚，身体健康时，哪能想到那年老体衰时候的事，没有人愿意去想。

所以年轻时是随意的透支身体健康，没有什么生活规律，没有什么作息时间，因为他们认为那是老年人的事，于是起早贪黑爬半夜，大吃大喝又猛抽烟，生活上毫无节制。

一直到了年老病多那一天，被疾病折磨痛苦难熬，才想起健康的重要性，才想起年轻时没有重视健康，如今给身心带来了危害痛苦。这才怪自己没有长远眼光，年轻时把养生保健抛到脑后，悔恨交加，可世上哪有后悔药呢？

人的身体就像是一部机器一样，平时必须注重检修保养，及时清灰浇油，换去损坏的零部件儿。才能保障这部机器能延长使用寿命，使用的长久。

人的身体也是一样，重视健康要从年轻时就要开始，年轻时就要注重保养，就要想到年老体衰多病的那一天，年轻时就要经常有***地锻炼身体，定期体检，发现疾病及时治疗，随时都可以恢复健康。

而平时不重视健康，不***取任何锻炼措施，到了年老多病时才想到身体健康，才想到治疗。可这已为时已晚，遭大罪不说还要花去巨额的医疗费，有些病还不一定能够治愈恢复好。

贪生怕死是人的本性，有些人是年龄越大越是怕死，因身体多病恢复不力，导致到了一定年龄的人对死想不开想不透，总是感到来日不多，担心恐惧能否活得长久。

其实越是这样越不利于疾病的恢复，***如忘掉了年龄，忘掉疾病，乐观的对待年老，乐观的对待疾病，精神好病就好得快，这才是正确的选择。

回答这个问题，首先说明，人到老了，并不是怕死，而是怕半死半活，活的没有质量。

大凡人都这样:年轻时谁注重过自己的身体，忙工作忙生活，忙忙碌碌，一眨眼，人已中年。熬夜，应酬，每个人都有身不由己的苦衷，怎么来得及顾及自己身体。好在凭着自己年轻，累了乏了，撑一撑就过去了，能歇的下来吗？

正是这种自己对自己身体的过度压榨，疾病慢慢在自己躯体内形成，等到五十岁一过，潜伏于体内的各种疾病，在脏器功能哀退时候，就找你算账了，什么高血压高血脂等等一切慢性疾病，就会出现在你的体检报告上，让你猝不及防，于是，养生就成了重点，让人误会你怕死。

下管你是拥有广厦千间的富豪，还是只有四尺小床的落魄之人，真所谓:黄泉路上无穷富，是人，早晚要走奈何桥。关键是要走得利索，有尊严。因此，去广场缎练的基本上是上了年纪的人，一有时间，二怕躺在床上半死半活。而年轻人，正为自己生活工作努力着，那有时间为自己考虑一下，歇歇脚，一不留神，就给社会淘汰了，关于身体，只要不出现严重病态，怎么有心思去多考虑。好在，现代社会对疾病的防控越来越重视，这是现在年轻人的福音。

周而始复，社会就这样前进着。

就是因为生老病死的自然规律吧。

年轻的时候就是“生”，一切的一切都在欣欣向荣，充满希望。来日方长，谁会想到死呢？

***都知道生老病死，所以，要趁老年到来之前多挣钱。是为防老，也是一种人生规划。

只是在挣钱的过程中过度透支了健康而已。

老了怕死，一是知道时日不多，活不够还想活。二是对死后未知的恐惧吧，三是还有心愿未了。

到老了怕死，后悔年轻时没有重视健康，一切都晚了，象大树叶干枯木一样，不可能复活。健康这个东西很奇怪，它在的时候都不注意它，不在乎它，任意挥霍，透支，比如，熬夜，吃烧烤，吸烟，喝酒，盲目的透支体能运动，无休止的生气，郁闷，发脾气，久坐不动，频频参加马拉松，忧来思去纠结放不下，忧郁成性，思想不畅，情绪不乐观，胡乱吃药，懒惰成性心胸狭窄等等等等都是为你的健康埋下积累下定时***，到一定程度;健康离我们远去，才深深体会到，它是多么的重要，多么的美好，为什么我没有早一点重视它，与它处好呢？

对待生死，如今的人有两种。一类，平时看起不怕死，不注意保养身体。一旦大病来时，怕死得要命。另一类，平时注重保养身体，看起来好象很怕死。其实他们注重身体保养，是为了推迟大病到来的时间，真正大病来了，他们反而表现很冷静，不怕死。

父母沉迷夸大疗效的保健品和保健器械，怎么办？

真的不好办，因为现在做保健品的太能夸大疗效，太能迎合老年人的心理，还会每天免费为老年人提供一些免费的器械物品和服务，老年人还爱贪图些小便宜，所以这事真是愁人，这就要看看自己家父母的定力了！

谢邀，说起老人沉迷保健品，挺可怕的。老人沉迷保健品，有三层诱惑。

第一层：健康。

老人步入老年，身体问题也多了，变的很怕死，只要身体有一点不舒服，就怕要命，儿女一说去医院检查一下，老人普遍的反应都是去医院没病也给看出病了，不死也得被医生检查死，不去不去。这给了那些卖保健品的可乘之机，大肆跟老人推荐保健品，保健品销售人员用所谓的面诊说出老人身体的一些问题，老人就会被潜移默化的觉着我这里平时好像是不太舒服，老人信服，保健品销售人员就大力推荐老人服用保健品，说可以调好老人的病，不用吃药不去医院，还省钱，宣染医院的“可怕”，让老人觉着抓住了救命稻草，只要能活着，保健品销售人员让买什么就买什么。

第二层：关爱。

有些老人会上当受骗，是因为儿女经常不在身边陪伴，老人很孤独，保健品销售人员就对老人虚寒问暖，无微不至，比儿女都会“孝顺”，甚至儿女反对父母买保健品的时候，保健品销售人员会帮老人批评儿女，指责儿子不孝顺老人，不愿意让父母身体好，非要老人去医院送死之类的话，老人欣然接受骗子的关爱，而不信儿女的话，可以为骗子打骂儿女，甚至要断绝关系。

第三层：发财。

保健品销售人员会给老人灌输服用保健品的同时还能赚钱，给自己赚一份养老钱，还不拖累儿女，让老人加入到保健品销售里，去拉更多人来购买加盟，会有赚到千万的机会，给老人讲一些成功人士的故事，又找来治愈的人现身说法，不但治好了病，还发了财，老人不懂分辨和查证，就信以为真。

其实根本没有真正的保健品，人的健康也不是依靠保健品来保证的，保健品不旦不会让人体素质变好，反而会越来越糟糕。不说别人，就说我母亲，前些年沉迷保健品直销，败进去十几万，保健品大把吃，结果越吃身体越差，出门走一会儿就喊腿无力酸软，我叫她停服保健品，可她说不是保健品的问题，不吃保健品更差。要知道她服保健品之前，从来没有腿酸软的时候，现在停服保健品三年多，人从120多斤暴没瘦到90几斤，吃不下饭，经过我们调养，身体比吃保健品的时候要好很多，腿酸软的问题也消失了，我和她长谈的一次，她意识到了保健品的伤害有多大，现在不再相信任何保健品。所以保健品并不是好东西，不要盲目的相信保健品，好的身体是靠良好的生活态度，均衡饮食习惯，合理的作息时间和适当的体育运动来保证的，乡村的长寿老人不知道什么是保健品，依然长寿，就因为上面那四点，如果把健康交给保健品，那就等于慢性***。

到此，以上就是小编对于老人不重视保健的表现的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人不重视保健的表现的4点解答对大家有用。