***食品功效,***食品功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人保健食品功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老人保健食品功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么许多老年人喜欢买保健品，这些保健品真的有作用吗？

为什么许多老年人喜欢买保健品，这些保健品真的有作用吗？

不是老人喜欢买，是有人忽悠的结果。有些保健品对调整身体还是多少有些作用的，但它的定性始终是食品而非药品，要害是性价比太低了。在这个社会上生活好几十年了，这些老年人难道不懂吗，脑子不够使了吗?当然不全是，上了一辈子班，什么人什么事都遇到过，社会经验足够丰富，可是架不住卖保健品人员的忽悠。一老年人多少都有些病态。二健康与长寿是每个老人心中的渴望。三每个老人手里都有一些钱。四占小便宜心理。

凡是去卖保健品店的老人，总会三天两头领回几颗鸡蛋，几块肥皂洗滌灵甚至几卷手纸，于是就天天去听讲课。开始沒认真听，后来慢慢的就听了进去，觉得人家讲的对，有道理。是啊，一辈子风里雨里省吃俭用辛辛苦苦，如今这把年纪，刻修理保养一下自身这台老机器了。于是买呗，一来二去，人家公司还带着出去免费旅游，管吃管住，态度非常好，爷爷奶奶的叫着，服务那叫一个周到，真是自己的儿女都比不了。

都到了这种程度了，大把的钱扔了进去，换回了一堆堆保健品。儿女回来问时，还藏着掖着瞒着，想方设法不让他们知道，立场完全和卖保健品的站到了一起。

还说，我不傻，我脑子灵着呢。

你不傻，谁儍呢?

一、明确定义

保健食品是成分明确含量稳定，食物残渣少或无食物残渣，按科学配比生产出的一类食品。

普通食品是成分和含量相对稳定，食物残渣较保健食品多，未进行再加工的一类食品。

二、普通食品与保健食品的主要区别

1、就提供营养素的效率而言，保健食品比普通食品效率更高，对营养不均衡或已确诊缺乏某种或多种营养素的人群有调理效果。正常人群适量服用，有增强体质预防疾病的效果。

2、限于科学对食物营养成分认知的局限性，保健食品无法提供人体所需的全部营养素，因此保健食品是重要的、高效的营养补充食品，而不能完全代替食品。

三、人的饮食习惯与膳食指南

人们食物的多样化，是为了从不同的食物中摄取不同种类的营养，食物相对单一的人群，很难做到营养均衡。因此，在中国膳食指南中，提倡大家吃不同种类的食物，俗话说“吃五谷杂粮”也是这个意思。而现在能按膳食指南建议去做的人不多，营养摄入就有可能不均衡，健康就会受到影响。既然食物是人获取营养素的重要载体，保健食品是经科学加工过的食物，为什么不可以各展所长，同共维护健康呢？

四、保健食品的功效，大致可分为以下几种情况，1、当身体极度缺乏一种或多种营养素时补充会有明显的感受；2、消耗营养素的量较大时补充可以有效缓解症状；3、慢***、营养不均衡，长期补充可以改善慢病发展进程，提高身体免疫力。

五、如何选择保健食品，1、在国家食药局备案，且在有效期内；2、选择安全渠道购买；附加条件:高效的保健食品，会进行临床实验以验证产品说明中的各项功效。

我从来不买，都是吹出来的多，有的可能有点用，大部份你平日三餐中都有了，人的寿命長短，因素多了去了，决定性的还是心态。而且活着还有个质量问题，没有质量多活几年几十年有啥意义呢？健康快乐心态平和生活简单不胡思乱想适度活动不管闲事，活一天是一天，活到啥时算啥时。保健品去它的吧，我宁可上菜场买菜。

到此，以上就是小编对于***食品功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于***食品功效的1点解答对大家有用。