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受伤害的为何都是***?著名的养生、排毒、辟谷***林海峰吃了一包红枣就死了,享年51?
错在每天喝八杯蔬果汁,生冷寒苦涩的都是寒性会伤脾,伤脾则气虚,气虚致血虚,百病生。长期喝过量生冷寒的蔬果汁尤其是西芹黄瓜都是寒性会严重伤脾,清则出现眼袋,重则消耗人体阳气,免疫力下降抵抗力下降,食物中毒只是一个契机引发的导火索。大米只是热量比杂粮高,矿物质比杂粮低些,大米只是营养单一,热量有余而矿物质不足。不能说大米有毒。
凡事过犹不及
养身没有错
但确少实线经验
或没有理论支撑
主观认定某种养身方法是绝对正确的
则易走火入魔误入歧途
得到的结果是其愿望的反面
故,事情一绝对
往往结果难料
凌远长著
有些养生专家频繁上节目,各种应酬,说着对的话,但是实际执行又偏离了,最后与目标背道而驰;有些乡下的老人,说不出什么大道理,80多岁身体还很硬朗。道理可能没问题,但是实际上能坚持下来的人很少,智者行之,愚者佩之。
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