保健食品中维生素b6,保健食品中维生素B6检测方法用第几法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品中维生素b6的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品中维生素b6的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些食物里含有维生素b6和维生素C？
2. 含维生素B6较多的食物是什么？
3. 含维生素A,B,C的分别有那些食物？

哪些食物里含有维生素b6和维生素C？

1.蔬菜类：青菜、韭菜、龙须菜、甜辣椒、西红柿等富含维生素C。

2.水果类：酸性的水果，如橘子、柠檬、橙子等新鲜水果，通常含有大量的维生素C。

3.谷物类：燕麦富含维生素B6

4.肉类:动物内脏、牛肉、鸡肉、鱼肉等富含维生素B6等。

含维生素B6较多的食物是什么？

动物肝脏、肉类、谷物、坚果中含量较高。

维生素B6又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。

含维生素A,B,C的分别有那些食物？

含维生素A的食物有胡萝卜、柿子、红薯、杏。维生素B2的食物有动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类和蔬菜，雪里红、油菜、菠菜、青蒜。维生素B6的食物有牛肉、有鱼肉和动物内脏，燕麦、小麦麸、麦芽、豌豆、大豆、花生、胡桃等。维生素C的食物有青菜、韭菜、菠菜、桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂、猕猴桃。

到此，以上就是小编对于保健食品中维生素b6的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品中维生素b6的3点解答对大家有用。