含黄酮类化合物的保健食品,含有黄酮的保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于含黄酮类化合物的保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍含黄酮类化合物的保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么食物里有黄酮类化合物？
2. 哪些食物含黄酮？

什么食物里有黄酮类化合物？

黄酮类化合物食物一般包括水果类、豆类、蔬菜等。

 1、水果类 含有黄酮类化合物的水果通常包括香瓜、苹果、葡萄等,适当的吃有助于改善血液而循环,降低血脂和胆固醇。

 2、豆类 黄豆、黑豆、扁豆等类含有的黄酮化合物也比较多

哪些食物含黄酮？

常见的富含植物类黄酮的食物主要包括：黄豆、黑豆等豆类食物，

以及豆腐、豆浆、豆腐脑等各种豆制品。水果中的猕猴桃、鸭梨、榴莲、樱桃、木瓜等，葛根植物类黄酮的含量也比较高。蜂蜜和蜂王浆中都含有比较高的植物类黄酮营养素。

到此，以上就是小编对于含黄酮类化合物的保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于含黄酮类化合物的保健食品的2点解答对大家有用。