北风医疗保健_北风集团

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本文目录一览：

• 1、平菇有哪些保健医疗作用?
• 2、浅析原始人类生活方式的演进与医药卫生
• 3、什么是足疗
• 4、关于饮茶的问题
• 5、肺不好怎么保养

平菇有哪些保健医疗作用?

平菇又名北风菌，秀珍菇，侧耳。具有滋养脾胃，祛风散寒，舒筋活络的功效。对于肝炎，慢性胃炎，软骨病，高血压，胃溃疡，十二指肠溃疡，腰腿痛，手足麻木，经络不适等症有治疗的作用。

具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。元菇营养丰富，高蛋白、低脂肪，还有很好的保健功效。

海鲜菇功效：海鲜菇可以改善很多关于皮肤的问题。海鲜菇还有抗菌抗病毒及防癌抗癌的作用。对于保护心脑血管这方面有比较显著的效果，非常适合老年人食用。

平菇+豆腐：舒张小血管、促进血液回圈豆腐富含植物蛋白，平菇有提高人体免疫力的功效，二者同食会起到舒张小血管、促进血液回圈的作用。平菇+蛋清：保健全身，平菇补气益胃，蛋清滋阴润燥，二者同食对人体的保健功效极佳。

平菇富含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，尤以氨基酸含量较高，其中必需氨基酸占总氨基酸的比例高达40%以上。

浅析原始人类生活方式的演进与医药卫生

1、洞口的地势选择一般较高，要求封闭性好，洞内无水，这样有利于防潮，有利于卫生保健。洞居的不利促进原始人走出洞穴，在地面上建造栖身之所，产生了巢居和穴居。

2、吃 最开始时候，原始人民根本不会耕种，他们只能靠天吃饭，通过打猎、***、***摘山林里的野果来维持生活。后来慢慢的学会了用火，这才开始吃熟食。

3、石器：人们只能用锤打砸击等办法制作一些简单的石器，依靠这些工具根本不可能对付肉食猛兽，最多只能猎取鹿一类等草食动物 ，得到的肉食品非常有限。

4、食物的获取 主要是通过***摘果实、***或捕捞获取食物。当时人们群居在山洞里或部分地群居在树上，以一些植物的果实、坚果和根茎为食物，同时集体捕猎野兽、捕捞河湖中的鱼蚌来维持生活。

什么是足疗

足疗，就是专门针对人体足部进行按摩保健和足部疾病的治疗。通过中药泡脚，修脚，***，外涂药剂，外贴药剂，膏剂，等有效手段，从而达到强身健体和治疗足部疾病的目的。

足疗介绍 “足浴”即用热水泡脚。祖国医学的经络理论认为，五脏自足三阴经（脾、肝、紧）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温朐脏腑、健身防病的养生功效。

眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部***。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。

关于饮茶的问题

1、美容养颜—喝白茶相比其他茶类，白茶自由基含量最低，黄酮含量、茶多糖都是最高，氨基酸含量平均值高于其他五大茶类茶13~25倍，白茶因此又被叫做女人茶。多喝白茶可以延缓衰老、美容养颜。

2、忌茶叶存出异味。茶叶含高分子化合物，性质活泼。如果贮存茶叶与香烟、肥皂、樟脑等有接触，会吸附它们的气味，使茶叶产生异味，无法饮用。因此，要严防与有异味的物质接触；贮茶容器也应保持清洁无味。忌饮茶过浓。

3、茶汤太浓，意味着茶水中***性物质的含量会比较高，如果习惯性饮用浓茶， 那么***性物质就会使人出现亢奋、心慌等症状，时间长了，身体就会出现不同程度的不良反应 ，比如心情紧张、入睡困难等。

4、茶叶的香气与茶叶嫩度、品种、生产季节、栽培生态条件、加工技术有很大关系。乌龙茶香气与品种关系密切，大红袍、水仙、黄金桂等都是加工乌龙茶的优良品种，且各具特色。

5、茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。

6、因人用茶：茶叶味苦性寒，具有清热解毒、润肺化痰、利水通尿的功用。年青体壮的人，适量饮茶可以降火祛躁。

肺不好怎么保养

1、一般[_a***_]沐浴的水温最好在25℃左右，洗浴时不宜过分揉搓，以浸浴为主，同时也不要使用碱性过大的肥皂或沐浴露。

2、饮食习惯：尽量饮食清淡，摄入充足水分；减少煎炸食品等的摄入。可以多吃养肺润肺的食材，比如雪梨、山药、百合、莲子、白萝卜等。

3、尤其是对于肺火造成的反复咳嗽等状况，有着比较好的改进功效。冬瓜 冬瓜不仅可以清除毛细血管、肠胃中的一些新陈代谢物质，所含有的葫芦巴碱成份，也有着止咳化痰放脓、清肺热、清热利湿的功效。

4、即或没有出现某种疾病，也应定期到医院进行常规体检，最好一年一次体检。保护肺部 健康 ，不等待，不拖拉，在日常生活中，注重生活小细节对于我们人体 健康 的影响，同时多参加户外运动，多呼吸新鲜空气，多进行洗肺之旅。

5、肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸中，上通喉咙，在我们人体中处于脏腑的最高位，而肺叶娇嫩，不受寒亦不耐热。并且人体的肺气合于体表的皮肤，保养皮肤首要之义也在于养肺。

6、问题一：保养肺部，吃什么最好 病情分析： 您好，饮食上，猪血等血液类制品有清肺的作用。另外，真菌类比如银耳、香菇等也不错，都是对肺部疾病比较合适的。水果中梨子是不错的选择。还可以中药代茶饮，例如百合、麦冬等。

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