皮肤暗沉吃什么保健品_皮肤暗沉吃什么改善比较好

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本文目录一览：

• 1、求个滋润脸部皮肤水分加美白的保健品
• 2、脸部皮肤粗糙暗黄怎么办,吃什么营养保健品好
• 3、脸色暗沉,有不明显的暗斑,我想服保健品,是服维生素C还是E呢
• 4、肤色不均匀暗沉怎么改善,脸部肤色不均匀怎么改善

求个滋润脸部皮肤水分加美白的保健品

蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。澳洲产的天然活力蜂花粉，服用一段时间之后，肌肤白皙有弹力。

此外在服用胶原蛋白时，配合服用ALA，能够抑制MMP活性，减少胶原蛋白的分解。

柏诗春天美白补水保湿洁面乳有清洁肌肤、补水保湿、去痘、去角质的作用，可以保持皮肤的水分，适合学生党和熬夜的人使用，价格也相对实惠。然而，对于敏感肌肤，需要谨慎使用。

花茶：荷叶茶助于排便还有代谢，可以使得脸色红润有光泽。还有玫瑰花茶可以滋润美白，另外柠檬片可以美白哦（宋慧乔也是喝柠檬水的）。

推荐理由：吉瑞沁阳保湿系列，添加了高效锁水保湿因子海藻糖，模拟沙漠植物抗旱储水机制，持续滋润肌肤。同时，它还配有常维生素C，一种护肤品成分，可以温和地保护皮肤。在美容界，ZA以廉价大牌的品质受到大众的喜爱。

主 打功效： 烂脸救星，高能补水，帮助皮肤抵挡外界环境伤害，从源头预防皮肤老化，维稳修复淡纹紧致效果也很好。使 用感受： 精油质地，上脸后有点粘腻的感觉，不过吸收后皮肤滑滑的`，滋润修复能力相当强大。

脸部皮肤粗糙暗黄怎么办,吃什么营养保健品好

1、改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大吃什么1 新鲜蔬菜瓜果，蔬菜瓜果具有维生素和人体所需营养，能加快人体的新陈代谢，帮助排毒，使肠道通畅。避免吃油腻，重口味食物。

2、皮肤暗黄用什么牌子护肤品效果好 兰蔻臻白美颜霜，该产品可以由内而外的淡化黑色素，提升肤色的亮度。羽西净萃悦白水滢乳霜，该产品可以从根源解决黑色素的问题，可以修复肌肤粗糙。

3、每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。

脸色暗沉,有不明显的暗斑,我想服保健品,是服维生素C还是E呢

1、它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E（200毫克，每日2次口服），能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果比较好。

2、维生素C具有抗氧化能力，可以抑制黑色素的产生，有助于减少黑斑和雀斑的形成。而维生素E则可以滋润肌肤，促进血液循环，帮助皮肤修复和更新。无论是吃片还是吃胶囊，只要摄入适量的维生素C和维生素E，都可以达到美白功效。

3、一般情况下如果想要吃东西来改变黑色素沉积的话，一般情况下要多吃点抗氧化的食物就可以达到缓解黑色素沉积的作用了，所以可以吃点富含维生素c的食物。

肤色不均匀暗沉怎么改善,脸部肤色不均匀怎么改善

做好防晒，可以铲除黑色素产生的外部原因，从根本上防止皮肤变黑，肤色不均。带有防晒值的日霜可以有效隔离，有效防止皮脂膜氧化，防止紫外线侵蚀。分区护理 混合型皮肤建议分区护理，该重点控油的控油，该重点补水的补水。

使用护肤品有一些女性因为工作的原因或者是生活的原因，皮肤非常的黄，而且肤色也不均匀，其实在这种情况下，女性可以尝试着用一些护肤品来进行改善。

第1种方法就是中药调理。中医主要是通过内部调理来改善肤色不均匀的问题。如果肤色不均匀的问题是由于内分泌问题而导致的，那么就可以通过疏肝解郁，健脾化湿等药物进行调理。这样的调理方式比较温和，而且效果也是比较明显的。

饮食疗法，通常会更加注意添加一些水果和蔬菜，如绿色花椰菜可以保持皮肤的弹性，并且可以使皮肤具有抗损伤能力（皮肤颜色不均匀有时可能会在皮肤受损的情况下）；菠菜和***是一种完整的抗氧化剂，可以快速治愈脓疱。

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