***养生中药配方_中老年养生药材

本篇文章给大家谈谈老人保健养生中药配方，以及中老年养生药材对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、求老年人养生(身)药酒配方
• 2、一百种具有长寿养生功效的中草药名单从哪里可以获取?
• 3、养生长寿中药50味大全
• 4、老人冬季养生:17个中药泡脚治病偏方
• 5、老人养生茶配方大全

求老年人养生(身)药酒配方

养生保健酒的配方 保健酒的配方之大补元气（药酒羊羔酒）配方：嫩肥羊肉1斤半，杏仁100克，木香10克，酒曲100克，糯米5斤。制作方法： 将羊肉切碎片；杏仁、木香捣碎末；酒曲研细粉。糯米加水适量，上锅蒸至半熟，待冷备用。

延寿酒 配方 黄精80克 天冬60克 苍术80克 松叶100克 枸杞子100克 白酒2000毫升 制法与用法 将黄精、天冬、苍术切成1厘米的小块，松叶切成米粒大，与枸杞子、白酒共置容器中，密封浸泡半月后可滤去药渣服用。

老年人选择药酒的方法 活血化瘀类药酒 用于风寒、中风后遗症者，药方有国公酒、冯了性酒等；用于骨肌损伤者，方剂有跌打损伤酒等；有月经病的病人，可以用调经酒、当归酒等。

功效主治：补肾养肺。多用于老年人肺肾阴虚，咳喘气短，腰膝酸软，遗精耳鸣等症调理。6 黄精枸杞酒补气益精 配方：黄精100克，枸杞子100克，白酒1000毫升。做法：黄精蒸透，晒干，切片。

气血双补药酒 材料：龙眼肉20克，人参10克，当归10克，枸杞子10克，肉桂10克，白术10克，熟地黄10克，牛膝20克，黄酒1000毫升。制法：把上述药材兑入黄酒1000毫升中，泡一个月即可饮用。

一百种具有长寿养生功效的中草药名单从哪里可以获取?

石斛味甘微寒，可以益胃生津、滋阴清热，是一种很好的养胃的中药材，近年来用石斛泡茶成为一种养生界的时尚，很受人们欢迎。 石斛主要作用是养胃阴，清胃热，适合胃阴虚有热的人使用，可以养阴清热，生津除烦。

马钱子，决明子，苍耳子，莲子，黄药子，苦豆子，川楝子，山药，当归，枸杞，鹿茸，龟苓膏，冬虫夏草，云南白药，蟾酥，地龙。

女性常用的养生中药材珍珠：珍珠历来是名贵的中药材，对皮肤有特殊的滋养保健作用，能保持颜面细腻***，并可促进人体细胞再生，防止衰老，延缓皱纹产生。

养生长寿的经典中药方 “六味家庭保健泡脚方”包括：当归15克，红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克。

养生长寿中药50味大全

1、黄芪：具有益气、固精、提高免疫力的功能，对健康有着重要的保健作用。阿胶：具有滋补肝肾、养血补气、补脑健身的作用，可促进机体健康。

2、养生长寿的经典中药方 “六味家庭保健泡脚方”包括：当归15克，红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克。

3、美容养颜抗衰老的养生中药 人参 青春奇效：提及人参的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。如何使用：人参茶。

4、有养生的功效的中药 陈皮 【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。

5、现在每一个人都十分重视养生，保健康，然而在健康这一前提下，都希望自己能永葆青春，下面给大家介绍下几种常见保健养生中药。 何首乌 宋代《开宝本草》称之「 ”久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

老人冬季养生:17个中药泡脚治病偏方

也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。血虚足浴 当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚，每日一次。治脚底皴裂 桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚，每日一次。

桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。治脚底皴裂。1寻骨风30克、透骨草30克、鸡血籐30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。

艾叶泡脚 艾叶味苦、性温、无毒，具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种功效，也常用于针灸，因此又被称它为“医草”。艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

中药泡脚养生的小偏方 主治：高血压 用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

老人养生茶配方大全

1、薏仁茶 这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、减肥、助消化。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水冲泡，每日1包。菊花西洋参养生茶 这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。

2、秋季养生茶配方：普洱茶：降血脂、降血压，调节肠胃功能；桂花茶：养阴润燥，润肺止咳；山楂茶：降脂止泻，调理消化；枸杞茶：补肝肾，提高免疫力。

3、人参枸杞茶材料：人参、枸杞、冬虫夏草、红枣、龙眼肉、陈皮。做法：将所有材料洗净，放入茶壶中，加入适量的水，煮开后再用小火煮15-20分钟，即可饮用。此茶可以强身健体，改善免疫力和提高体能。

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