眼睛模糊吃点什么保健品_眼睛模糊吃什么保健品好

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本文目录一览：

• 1、眼睛不好吃什么保健品
• 2、保护视力吃什么保健品
• 3、护眼吃什么保健品比较好?我奶奶年级大了,视力越来越不好,想给她买点...
• 4、老年人眼睛不好吃什么保健品
• 5、吃什么保健品对眼睛好??

眼睛不好吃什么保健品

其护眼保健品主要有鳕鱼肝油、蓝莓等。鳕鱼肝油可帮助缓解眼睛干涩和疲劳，防止视力下降；蓝莓可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳、眼酸胀等症状，进而防止视力下降。一般建议12岁以下的儿童选择鳕鱼肝油，而青少年还可以搭配蓝莓。

多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子；定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。

蓝莓 眼睛不好可能是一种自由基在作怪，这种自由基能够破坏眼睛的晶状体，让晶状体变浑浊，而我们多吃一些蓝莓，蓝莓含的超氧化物歧化酶可以清除自由基。

花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。

问题二：有专门吃了对眼睛好的保健品吗？ 你可以吃来益牌叶黄素，每天看电脑，蓝光伤害不在话下，其次眼部疲劳也是个大问题啊，吃点吧~很方便的，每天一粒，吞服或咀嚼都行，而且来益牌叶黄素是浙江医药下的产品，大企业比较放心。

可以用枸杞子泡水喝，还可以用黑木耳、莲子心煮汤喝，都有养眼助目的效果。仅供参考。

保护视力吃什么保健品

Bioisland-护眼胶囊 这款除了蓝莓越橘、小米草、叶黄素，还额外添加了鱼油、DHA和omega3。 虽然成分多，但有效保护视力的蓝莓越橘含量太低了，可以作为日常保健吃。

澳佳宝叶黄素护眼片是澳洲的一个知名品牌，它的护眼功效主要体现在含有叶黄素还有玉米黄质上面，它的产品功效主要体现在维护眼部黄斑区健康，能够增加视网膜的保护性黄斑色素密度，从而能够更好的提升视力。

所以虽然说叶黄素能够很好地保护视力，但是任何保健品都要适量服用，希望大家重视，并能很好的管理好自己的身体。

Blackmores叶黄素护眼片是基于科学的眼部研究的配方，并包含叶黄素和玉米黄质（主要存在于眼睛的视网膜黄斑区），是保护眼睛的保健品。叶黄素是含有叶黄素和硒的眼部抗氧化配方，有助增加黄斑点密度和保护眼睛健康。

其护眼保健品主要有鳕鱼肝油、蓝莓等。鳕鱼肝油可帮助缓解眼睛干涩和疲劳，防止视力下降；蓝莓可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳、眼酸胀等症状，进而防止视力下降。一般建议12岁以下的儿童选择鳕鱼肝油，而青少年还可以搭配蓝莓。

护眼吃什么保健品比较好?我奶奶年级大了,视力越来越不好,想给她买点...

1、维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。

2、胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。

3、枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素a、bbc，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

4、送老人什么营养品好？鱼油 鱼油含有丰富的EPA、DHA和维生素E。EPA能疏导清理心脏血管，有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力；DHA具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用；维生素E能帮助延缓衰老。

5、首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。

老年人眼睛不好吃什么保健品

1、黑芝麻 黑芝麻可以补肾养肝，而肝的好坏与眼睛有直接的关系，我们可以吃一些黑芝麻糊等食物，保护眼睛，让自己拥有良好的视力。

2、其护眼保健品主要有鳕鱼肝油、蓝莓等。鳕鱼肝油可帮助缓解眼睛干涩和疲劳，防止视力下降；蓝莓可促进眼部血液回圈，缓解眼疲劳、眼酸胀等症状，进而防止视力下降。一般建议12岁以下的儿童选择鳕鱼肝油，而青少年还可以搭配蓝莓。

3、含越橘or蓝莓的保健品，花青素对视力好。另外像胡萝卜素、叶黄素等也是对眼睛健康有帮助的。品牌我就不推荐了，不然像卖药的。

4、眼睛不好吃什么保健品1 眼睛不好吃什么保健品 儿童青少年（近视）儿童青少年由于视力尚未定型，再加上不良的用眼习惯，使视力下降很快，很容易近视。其护眼保健品主要有鳕鱼肝油、蓝莓等。

吃什么保健品对眼睛好??

纽瑞可牌百奥斯汀虾青素软胶囊对眼睛是有好处的。它富含虾青素和其他营养成分，可以帮助保护眼部组织免受自由基的伤害，并提供全面的眼部保护。在选择和使用保健品时，仍然要慎重，并且遵循医生或专家的建议。

吃什么保健品对眼睛好 DHA：DHA是视网膜感光受体和大脑神经细胞的主要组成成分，不仅有助于改善视力，还可增进智力，提高学习能力。 蓝莓：学名越橘，可促进眼周围血液循环，缓解眼部疲劳，保护视力。

维生素A又叫视黄醇，对[_a***_]的眼睛发育起着至关重要的作用，准妈妈可以多吃些胡萝卜、奶制品、蛋类、动物肝脏、菠菜等。维生素B1可以促进胎儿的大脑发育，完善胎儿的眼神经系统，准妈妈可以多吃些土豆、鱼类、芹菜叶等。

老人吃什么保健品对眼睛好 这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等含有胶原弹性物质的食品。

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